ensayo H.D

En el presente ensayo se abordaran los temas vistos en clase se hablara acerca de las habilidades directivas y él porque es importante que se apliquen en una empresa también sobre que es el autoconocimiento, como se maneja el estrés y que factores son los que lo causan, como manejar los conflictos, la motivación porque es importante y cuales son algunos de los casos en que se puede incentivar,la importancia de la comunicación y cuáles son los factores por los cuales no se da una buena comunicación, como puede surgir un cambio positivo, porque es importante delegar y que el Facultamiento, de estos temas se mencionara lo más relevante, también se mencionara porque es necesario aplicarlo desde la vida personal hasta en lo laboral.


Habilidades directivas
Son aquellas habilidadesnecesarias  para  manejar la propia vida así como las relaciones con otros. Es el arte de supervisar y dirigir personal para el logro y cumplimiento de los objetivos de una organización. Estas habilidades implican un buen manejo de las relaciones sociales y de la comunicación.

Autoconocimiento
El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo, es fundamental para lograr el dominio de unomismo, pero no es suficiente. Mientras que el manejo de uno mismo depende ante todo del autoconocimiento Por ejemplo, lograr autocontrol y tener claras las prioridades y las metas ayuda a los individuos a dirigir su propia vida. La administración eficaz del tiempo y el manejo del estrés permiten que los individuos de adapten a su entorno.
Las áreas importantes del autoconocimiento son:
Lainteligencia emocional: La capacidad de manejarse a uno mismo y de manejar las relaciones con los demás.
Valores Personales: Definen los parámetros básicos de un individuo acerca de lo que es bueno y malo, lo deseable y lo indeseable, de lo moral y lo inmoral, etc.
Estilo cognoscitivo: Se refiere a la forma en que los individuos reúnen, procesan juzgan la información y la forma como responden a ella.Orientación hacia el cambio: Métodos que las personas utilizan para lidiar con el cambio en su ambiente. Identifica la adaptabilidad y responsabilidad.
Autoevaluación básica y esencial: Identifica la orientación general de la personalidad que guía el comportamiento, y abarca niveles de autoestima, autoeficacia, estabilidad emocional y autocontrol. Los cuales tienen efectos sobre la felicidad de laspersonas y su eficacia como directivos.


Manejo de estrés
El estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento del cuerpo humano a presiones tanto internas como externas.
Es el estímulo que afecta a nivel emocional o físico, ante una situación de peligro, ya sea real o que se perciba como tal.

Situaciones que originan el estrés
Perdida de seres queridos
Enfermedadeso accidentes
Jubilación y/o retiro
Cambios en estilo de vida
Programas familiares
Problemas afectivos
Problemas económicos
Problemas de trabajo
También existe el estrés laboral que es un conjunto de reacciones nocivas, tanto físicas como emocionales, que ocurren cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. Puede producir desdeuna enfermedad psíquica, hasta una enfermedad física.
Al aumentar las condiciones estresantes en los empleados se incrementa el ausentismo, impuntualidad, falta de motivación, mal clima en la organización, incapacidades por enfermedad y en ocasiones la renuncia del trabajador. Asi que el estrés no solo te afecta a ti en lo personal, cuando una persona se encuentra estresada es tan contagioso queautomáticamente todos los miembros de la organización que tengan relación con esa persona que sufre de estrés se contagian al instante.
Etapas de estrés:
1. La fase de alarma
Las reacciones de alarma conforman la primera fase del proceso de estrés frente a la agresión. Durante esta etapa aparecen los síntomas: respiración entrecortada y acelerada, aumento del ritmo cardiaco, aumento de la...