Ensayo

Páginas: 3 (618 palabras) Publicado: 4 de noviembre de 2010
Cada día debemos ingerir 2 litros, más en verano o si hacemos deporte o tomamos una sauna.
 Además de hidratarnos, el agua nos aporta yodo, un mineral esencial para el funcionamiento deltiroides y flúor, necesario para la formación de los huesos y los dientes.

Lista de alimentos ricos en proteínas:

 
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|Lista de alimentos ordenados de mayor a menor cantidad de proteínas.|
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|Alimentos|
|*Proteínas |
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|Orugas|
|53 |
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|Insectos en general|
|50 |
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