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Resumen sobre el cáncer de piel de las células basales y escamosas
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CAUSAS, FACTORES DE RIESGO Y PREVENCIÓN TEMAS
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¿Cuáles son los factores de riesgo para el cáncer de piel de células basales y para el de células escamosas?
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¿Cómo se detectan los tipos de cáncer de piel de células basales yescamosas?
¿Se pueden prevenir los tipos de cáncer de piel de células basales y escamosas?
No todos los cánceres de piel de células basales y escamosas se pueden prevenir, pero hay medidas que puede tomar que podrían reducir su riesgo de cáncer de piel.

Limite la exposición a la luz ultravioleta (UV)

La mejor forma de reducir el riesgo de cáncer de piel de tipo no melanoma es limitando laexposición a los fuertes rayos del sol. Simplemente mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de limitar la exposición a la radiación ultravioleta. Si va a pasar tiempo al aire libre, “¡Póngase, úntese, colóquese… y use!" es un dicho popular que puede ayudarle a recordar algunos pasos cruciales para que usted y sus seres queridos se protejan de los rayos UV:

¡Póngase una camisa!¡Úntese bloqueador solar!
¡Colóquese un sombrero!
¡Use lentes de sol para proteger los ojos y la piel sensible alrededor de éstos!
Permanezca bajo la sombra

Busque la sombra, especialmente durante las horas del mediodía, entre las 10 a.m. y 4 p.m., cuando los rayos de sol son más intensos. Si no está seguro sobre la intensidad de los rayos solares, use la prueba de la sombra: si su sombraproyectada es menor a su estatura, los rayos del sol están en su punto más fuerte, y necesita protegerse del sol. Recuerde que la luz solar (y los rayos UV) pueden atravesar las nubes y el reflejo de los rayos puede rebotar en agua, arena, concreto y nieve, y hasta puede atravesar la superficie del agua.

Proteja su piel con ropa

Algunas prendas de vestir ofrecen mayor protección que otras. Lo másrecomendable es usar camisas de manga larga, así como pantalones o faldas de longitud completa. Los colores oscuros se recomiendan más que los colores claros. Las telas con un tejido más tupido ofrecen una mejor protección que las telas con un tejido más suelto. Si usted puede ver la luz a través de la tela, los rayos ultravioleta también pueden traspasarla. La tela que se mantiene seca suele sermejor que la que permanece húmeda.

Algunas prendas de vestir ya incorporan protección UV en su confección. También hay productos más novedosos que pueden aplicarse a la ropa que ya tiene para incrementar el factor de protección ultravioleta (UPF), como el uso de detergentes que añade una capa adicional de protección UV sin que se altere su color o sensación al tocar. Esto puede ser útil, pero noestá exactamente claro cuánto contribuye a protegerle de los rayos UV. Por lo tanto, aún es importante seguir los otros pasos que se presentan en este artículo.

Colóquese un sombrero

Un sombrero con ala de entre 2 y 3 pulgadas (3 y 7 centímetros) a la redonda es mejor porque protege las áreas que a menudo quedan expuestas al sol, como el cuello, las orejas, la frente, la nariz y el cuerocabelludo. Una gorra con sombra (una gorra que incluye una pequeña capa de aproximadamente 7 pulgadas [15 centímetros] a los costados y parte trasera) también es recomendable. Por lo general se pueden encontrar en las tiendas de artículos deportivos y de actividades al aire libre.

Una gorra de béisbol puede proteger la parte superior y frontal de la cabeza, pero no el cuello ni las orejas. Lossombreros de mimbre y pajilla no son tan buenos como los hechos de telas con un tejido más estrecho.

Úntese bloqueador solar

Use bloqueador solar y bálsamos labiales. Se recomiendan productos de amplio espectro (protegen contra diferentes tipos de rayos UV) que tengan un factor de protección solar (sun protection factor, SPF) de 30 o más. Asegúrese de poner en la palma de su mano suficiente...