Ensayo

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CONDUCTA

LICENCIATURA EN TRABAJO SOCIAL

ASIGNATURA:

SEMINARIO DE SALUD MENTAL

PROFESORA:

GUADALUPE MIRANDA BERNAL

TEMA:

“LOS COMPONENTES INFERIDOS DEL PROCESO DE LA AUTOESTIMA”

“LOS COMPONENTES OBSERVABLES DEL PROCESO DE LA AUTOESTIMA”

POR:

ANA LAURA PEREZ HERNANDEZ

TOLUCA, MÉX. MARZO 2010“LOS COMPONENTES INFERIDOS DEL PROCESO DE LA AUTOESTIMA”

Es un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal. La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz.

← COMPONENTE COGNITIVO :

← Esta formado por el conjunto deconocimientos, sobre uno mismo. Es la representación que uno se ha formado de si

← COMPONENTE CONDUCTUAL :

← Conjunto de habilidades y competencias que posee cada persona ( Conducta )

← COMPONENTE AFECTIVO :

← Es el sentimiento de valor que nos atribuimos y el grado que nos aceptamos ( Amador y Forns )

El auto concepto es un término con elque se designa la suma total de las percepciones de uno mismo sobre las propias características, generando una estimación global de la persona.

La existencia de un concepto general englobaría “auto conceptos específicos” (físico, académico, social, familiar, etc.) y “autoestimas concretas”.

Auto concepto y autoestima (componentes cognitivo y emocional del mismo constructo: “percepción de símismo”

← Dimensión Física. Sentirse atractivo físicamente, fuerte, capaz de defenderse.

← Dimensión Social. Sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por sus iguales y el sentimiento de pertenencia.

← Dimensión Afectiva. Sentirse simpático o antipático, estable o inestable, valiente o temeroso, tímido o asertivo, etc.

← Dimensión Académica. Sentirse inteligente,creativo y constante.

← Dimensión Ética. Sentirse una persona buena y confiable, responsable o irresponsable, trabajador o flojo.

Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, de oportunidades y de capacidad en el adolescente para modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.

Modelos o pautas: puntos de referencia que dotan al adolescente de los ejemplosadecuados, humanos, filosóficos y prácticos, que le sirven para establecer su escala de valores, sus objetivos, ideales y modales propios

Vinculación: resultado de la satisfacción que obtiene el adolescente al establecer vínculos que son importantes para él y que los demás también reconocen como importantes.

Singularidad: resultado del conocimiento y respeto que el adolescente siente poraquellas cualidades que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la aprobación que recibe de los demás por esas cualidades.

Aceptación: hay que identificar y aceptar nuestras cualidades y defectos.

Ayuda: debemos planear objetivos realistas.

Tiempo: hay que sacar tiempo regularmente para estar solos con nuestros pensamientos y sentimientos. Debemos aprender a disfrutar denuestra propia compañía.

BENEFICIOS

La autoestima, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.

En la violencia familiar las víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un lado, la víctima es alguien al que maltratan sinque ésta pueda poner límites y no se da cuenta de que está siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten, maltratando y abusando, en este caso, de un familiar.

Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niñez pueden causarnos trastornos psicológicos emocionales y físicos (cáncer, úlceras, hipertensión, trastornos cardíacos y...