ensayo

RECOMENDACIONES Y TRATAMIENTOS
1. No grasas, no condimentos sobre todo artificiales, no salsas y no picantes en la comidas.
2. No bebidas gaseadas (refrescos ,sodas ,cervezas )
3. No consumirlácteos o disminuir el consumo de los mismos (leche de vaca semidescremada , queso , sueros , mantequillas , cremas , no mayonesa )
4. No bebidas alcohólicas
5. No vinagres no cítricos
6. Nocigarro, ni masticar chicles, café no en exceso
7. No comer comidas muy condimentadas, salsa de tomate,soya,etc
8. No tomar medicamentos aspirina, antinflamatorios no estiroideos (AINES) ibuprofeno,piroxican, naproxeno,ketoprofeno, etc prolongadamente
9. No hamburguesas , perros calientes
10. No tomate, papa, platanos
11. No comer carnes enlatadas, ni alimentos conservados
12. No ingestión deharinas en exceso(pan, tallarín) no chocolate
13. No comer en exceso, comer despacio y masticar bien los alimentos
14. No comer carnes fritas , ni en salsas,ni condimentadas comer asadas o a laplancha
15. No jamon, ni embutidos
16. No comer excesivamente frio o caliente
17. No acostarse después de ingerir los alimentos
18. Evitar ayunas prolongadas comer desayuno, merienda, almuerzo,merienda, cena disminuir la cantidad pero aumentar la frecuencia ( nunca comer a llenarse)

RECOMENDACIONES
1. COMER POLLO PESCADO 1 ´0 3 VECES A LA SEMANA NO FRITAS NI CONDIMENTADAS
2. COMER ARROZ YFRIJOLES LICUADOS EN POCAS CONTIDADES
3. TOMAR JUGO DE NARANJA DULCE MADURA DILUIDA EN AGUA (SIN AZUCAR)OPCIONAL
4. COMER PAN INTEGRAL EN TOSTADAS ,GALLETAS SALADAS MODERADAMENTE
5. TOMAR SOPASDE VERDURAS Y VEGETALES
6. TOMAR JUGOS NATURALES DE PERA ,MANZANA, MELON, PAPAYA, MANGO
7. TOMAR TE DE MANZANILLA( TIBI0)
8. TOMAR YOGURT BLANCO NATURAL NO SABORIZADO
9. COMER FRUTAS Y VEGETALESEXCEPTO PAPA Y PLATANOS
10. COMER CARNES ROJAS AL HORNO O LA PLANCHA Y/O AZADAS




TRATAMIENTO
SUCRALFATO JARABE 1 cucharada 2 veces al dia
Domperidona 10mg 1 tableta 20 min antes de...