ensayo

 Escuela Normal Superior Pública del Estado de Hidalgo

HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nombre del Alumno: ______________________________________Grado:_____________ edad: _____________

N
A V
S
Me conozco a mi mismo, se lo que pienso, y lo que hago.



Soy capaz de automotivarme paraaprender, trabajar, con seguir algo…



Cuando las cosas me salen mal, mii estado de ánimo me aguanta asta que las cosas vallan mejor.



Llego a acuerdos responsables con otras personas cuandotenemos posturas enfrentadas...



Se que cosas me ponen alregre y cuales triste.



Se lo que es mas importante en cada momento.



Cuando hago las cosas bien, me felicito a mi mismo.Cuando los demás me provocan intencionalmente, soy capaz de no responder



Me fijo en el lado positivo de las cosas. Soy optimista.







Controlo mis pensamientos, pienso lo que deverdad me interesa.







Hablo conmigo mismo y en voz baja.







Cuando me piden que diga o haga algo que me parece inaceptable, me
niego a hacerlo






cuando alguien mecritica injustamente, me defiento adecuadamente
Con el dialogo.






Cuando me critican por algo que es justo, lo acepto porque tienen razón.







Soy capaz de quitarme de lamente las preocupaciones, que me obsesionan.







Me doy cuenta de lo que dicen, piensan, ysientes las personas.







Soy capaz de sonreir.







Tengo confianza en mi mismo,en lo que soy capaz de hacer, pensar y
Sentir.






Soy una persona activa y me gusta hacer las cosas.



Comprendo los sentimientos de los demás.



Mantengo conversaciones con losdemas.







Tengo buen sentido del humor.



Aprendo de los errores que cometo.







En momentos de tención y ansiedad soy capaz de relajarme y tranquilizarme para no perder...