ensayo

ARTÍCULO DE DIVULGACIÓN


Dormir con la tv encendida ocasiona depresión
Datos revelados por la Universidad Estatal de Ohio en Estados Unidos de Norteamérica, durante el congreso anual de laSociedad Americana de Neurociencia en San Diego.
El renombrado investigador Rand Nelson y sus colegas, realizaron experimentos en animales, de los cuales usando 16 conejillos de india, a los cuales lamitad se les permitió dormir en total oscuridad, y la otra mitad fueron expuestos durante la noche a un nivel de luz equivalente al que produce el brillo de un televisor encendido en una habitación aoscuras (5 lux).
En experiencia personal, cuando duermo con la luz prendida al siguiente día presento signos de cansancio, con síntomas de preocupación y un poco de mal humor.
Posteriormente.Después de dos meses, los animales que nunca dormían a oscuras habían visto modificado su estado de ánimo, desarrollando depresión.
Cuando los científicos examinaron sus cerebros comprobaron que en lazona del hipocampo notaron que tenían una menor densidad de vellosidades (espinas dendríticas) en las neuronas que quienes dormían sin luz, lo que implica que la comunicación entre sus célulasnerviosas se habría visto reducida.
Cabe informar sobre la definición de depresión es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado porsentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. Los desórdenesdepresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad. Esta alteración psiquiátrica, en algunos casos, puede constituir una de las fases del trastorno bipolar.
Entonces si uno de lossíntomas de la depresión es en base de mal humor, el ánimo, el artículo que este nos informa, es real, ya que al no tener un buen descanso podría ocasionar estos síntomas que he mencionado, por lo...