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SOLICITO SECRETARIA
Solicito secretaria recepcionista consultorio dental, buena presentación, ganas de trabajar, sepa inglés, acudir con solicitud y fotografía, Abasolo #211Poniente No. 2
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gjvariados nutrientes, que aporten vitaminas, proteínas, minerales, hidratos de carbono,en la proporción que el cuerpo necesita, requiere al principio un estudio, pero luego de que se conocen cuales son los alimentos que hacen bien al organismo, los elegimos connaturalidad, despreciando los que hacen daño, como la sal, el azúcar, las grasas, las harinas refinadas, o los colorantes artificiales. Consumir abundante agua también forma parte de unhábito alimenticio saludable, al igual que incorporar muchas frutas y verduras frescas, combinando múltiples colores. Se recomienda a los padres formar este hábito desde pequeños,acompañándolos, mostrando que los adultos que comparten la mesa ya lo tienen incorporado. De nada vale por ejemplo, decirle al niño que tome su sopa, si los mayores no lo hacen.

Si porel contrario día a día consumimos los productos mencionados como perjudiciales el hábito será no saludable, y nos costará sacarlos de nuestra dieta, tal como sucede en general en lacultura occidental, que tiene incorporado el hábito de las comidas rápidas, grasosas y poco sustanciosas.

También dijimos que es importante la forma. Acostumbrarnos a comer enfamilia, masticando bien los alimentos, distribuyéndolos en varias comidas poco abundantes, desayunar más, almorzar poco y cenar aún más frugalmente, enriquecerán nuestros buenos hábitosen esta materia.



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