Ensayo

COMO HABLAR BIEN EN PÚBLICO
(ENSAYO)

Es muy importante conocer los métodos que nos facilite poder comunicarnos con las demás personas, ya sean en público o con alguien solamente. Nos han recomendado unos parámetros para hablar bien en público y son lo suficientemente buenos para colocarlos en práctica cada vez que realicemos una exposición o comentemos algo en grupo.
Toda intervenciónpública exige una preparación adecuada, no se puede dejar nada al azar, la diferencia puede ser entre un discurso discreto y un gran discurso la regla fundamental es ensayar, ensayar y ensayar.
Ensayar con seriedad permite llegar a dominar la actuación que se va a realizar, lo que contribuye a aumentar la autoconfianza y a reducir la tensión típica de los días previos a la intervención, ensayar nosignifica simplemente repasar mentalmente el texto dos horas antes de la intervención.
Ensayar implica:
Leer el discurso en voz alta, cuantas veces sean necesarias, hasta llegar a familiarizarse con él exponer el discurso, recreando en todo lo posible las condiciones en las que se va a desarrollar la intervención (de memoria, con apoyo de notas, utilizando pizarra, con proyección de transparencia,con
Practicar la voz, los silencios, las miradas, los movimientos, las manos, los gestos de la cara, ser capaz de mostrar serenidad, transmitir entusiasmo, saber enfatizar, mostrarse convincente, en definitiva, se ensaya no sólo para dominar el texto (evitar poder quedarse con la mente en blanco), sino con vista a sacarle todo su jugo, de conseguir conectar con el público, de motivarlo, deentusiasmarlo, etc.
Hay que ensayar incluso aunque se pretenda improvisar el discurso tan sólo el dominio del mismo permitirá realizar una buena improvisación resulta muy útil grabarse en video y analizar con sentido crítico la actuación, permite detectar fallos y poder corregirlos también resulta interesante ensayar con público convencer a algún familiar o amigo para que esté presente en algún ensayo yque realice un análisis crítico, señalando aquello que haya ido bien y aquello otro que necesite ser mejorado, se debería realizar un último ensayo (el ensayo general) en el lugar en el que se va a celebrar el acto, y si es posible con participación del equipo técnico de luz y sonido el objetivo es familiarizarse con el entorno y coordinar todos los aspectos de la intervención se ensayará hasta eldía anterior al acto.
El día de la actuación es preferible descansar, ya que un ensayo de última hora, sin tiempo para corregir fallos, tan sólo sirve para aumentar el estado de nerviosismo, es muy importante conocer los métodos que nos facilite poder comunicarnos con las demás personas, ya sean en público o con alguien solamente. Nos han recomendado unos parámetros para hablar bien en público yson lo suficientemente buenos para colocarlos en práctica cada vez que realicemos una exposición o comentemos algo en grupo.
Uno de ellos nos dice que nos debemos relajar, bajar la tención además es muy importante axilar muy brevemente abriendo todo tu pecho y que el aire llegue allí muy suavemente, mover los músculos para sentirnos muy cómodos. Se ha demostrado que una buena oxigenación delcerebro, facilita la reflexión y aceita la operación de la memoria. La respiración profunda calma la tensión y disminuye sustancialmente la excitación. Y hable con entusiasmo. Asuma posturas y comportamientos extrovertidos. Hable con buen volumen, póngale pólvora a la voz, hable con ganas. Tanto si usted cree que puede como si cree que no puede, tiene absolutamente toda la razón, tenga una mentalidadpositiva y vaya para adelante. En la medida en que comunique con entusiasmo, desde el principio, notará cómo se rompen en pedazos las inhibiciones y se libera rápidamente de las tensiones. Si es introvertido, debe hacer esfuerzos por cambiar y comunicar con ganas. Si no desarrolla entusiasmo en su manera de hablar, puede estar seguro de que no lo escucharán. Una persona que no hable con ganas,...