Ensayo

UNA LEYENDA ARABE

Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un
determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro.
El otro ofendido, sin nadaque decir, escribió en la arena:
HOY MI MEJOR AMIGO ME PEGO UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.
Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que
había sido abofeteado y lastimadocomenzó a ahogarse, siendo salvado por el
amigo.
Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:
HOY MI MEJOR AMIGO ME SALVO LA VIDA.
Intrigado el amigo preguntó: ¿Por qué después que telastimé, escribiste en
la arena y ahora escribes en una piedra ? Sonriendo, el otro amigo
respondió. "Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena
donde el viento del olvido y elperdón se encargaran de borrarlo y apagarlo,
por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la
piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podráborrarlo".

"SE NECESITA SOLO UN MINUTO PARA QUE TE FIJES EN ALGUIEN, UNA HORA PARA QUE TE GUSTE, UN DÍA PARA QUERERLO, PERO SE NECESITA DE TODA UNA VIDA PARA QUE LO PUEDAS OLVIDAR"

LOS 10 SECRETOS DELA FELICIDAD

HMR/Not. - (IE) - 

1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz odesgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo... Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos... 

COMENTARIO ADICIONAL:Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón no entiende". 

2. EL CUERPO: Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada generauna disposición feliz. Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. 

COMENTARIO ADICIONAL: Mira...