ensayo

 Passiflora
Sedante, del sistema nervioso, cardiovascular, contiene mantol (miorrelajante), hipertensión, taquicardias, insomnio. Se puede tomar dos o tres tazas al día, dependiendo del grado de nerviosismo y las necesidades personales. Para las personas o niños que padecen insomnio o sueño intranquilo se toma una tacita antes de dormir. La infusión se prepara en medio litro de aguacon tres o cuatro cucharadas soperas de pasiflora. Hervir durante 10 minutos y apagar. Deja reposar unos minutos, cuela y bebe, si gustas puedes agregar un poco de miel.





Romero
Ayuda a superar las afecciones del hígado, enfermedades respiratorias, dolores musculares, Alzheimer, mejora el cabello, tónico natural. El romero es fuerte por lo que se necesita usarlo en la cantidadapropiada. Abusar de este podría causar espasmos intestinales o irritar la piel. El aceite esencial de romero no debe tomarse por la vía oral.







salvia





Flor de tila
Ansiedad, Hipertensión, Problemas gástricos, Procesos catarrales, Insomnio, Sudoración excesiva, Dolor de cabeza, Insuficiencia hepática, Utilidades para la belleza, Piel perfecta.Tronadora
Como dolor de estómago, disentería, bilis, gastritis, mala digestión, empacho, anorexia, pirosis, atonía intestinal y problemas del hígado. Se le menciona también como estimulante del apetito y para el dolor de muelas. Además, se le usa para purificar la sangre, bajar la fiebre o calentura, así como en la fiebre amarilla, es vigorizante, calma lasalteraciones nerviosas, para los ataques e infecciones y desinflama golpes. Es útil para el asma y la tos, el exceso de ácido úrico, puede ser diurética (V. mal de orín) y se sugiere en casos deanemia y desnutrición de los niños. Como regla retrasada, como auxiliar en el parto  En casi todos los tratamientos se utilizan las hojas, tallos o ramas, pero se puede emplear también la corteza, la flor o la raíz, por logeneral se preparan en infusión o en cocimiento y se administra por vía oral.










Uña de gato:
Enfermedades vías urinarias renales, heridas de difícil curación, sistema inmune, antiviral, sida ,herpes, útil en el tratamiento del cáncer. El uso tradicional de la uña de gato es en hacer un té de el hervor de la corteza de la planta. Hoy los herboristas ofrecen la uña degato en cápsulas de polvo seco pulverizado, no con muy buen resultado. Te de uña de gato. Según la experiencia clínica, la uña de gato debe ser consumida como extracto, obtenido de bolsas filtrantes o de la corteza natural para hacer té (proceso de hervor). Es difícil de saber la mejor dosificación, se recomienda hacer hervir la proporción 30 a 50 gr de corteza en un litro de agua por 30 minutos,no hay ninguna manera de regularizar la concentración de los ingredientes activos de la uña de gato. 






Valeriana:
Planta utilizada desde hace miles de años por su efecto relajante para situaciones de estrés e insomnio. Hola, la valeriana en extracto se debe echar en agua o zumo, y es un relajante nervioso que se utiliza para nerviosismo, estrés, angustia oproblemas de insomnio. Varia la cantidad dependiendo de la gravedad de cada caso, pero por norma general con una 25 gotas en cada toma, en las tres comidas será suficiente, pero si te cuesta dormir puedes echar unas 35. No se debe mezclar la valeriana con ansiolíticos tipo trankimazin o transición, ya que podría haber una interacción. Toma la valeriana durante cortos periodos de tiempo, un mes o asípara que tu organismo no se acostumbre, y se persisten los síntomas, lo mejor es que consultes con un especialista.











Árnica flor:
Golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana. El árnica se usa de forma externa en forma de crema, gel, aceite, compresa o tintura para tratar hematomas, la hinchazón relacionada con...