ensayo

Páginas: 8 (1789 palabras) Publicado: 21 de octubre de 2014
DE LECCIONES, VER LA UNIDAD DE COMPETENCIA  1, Y DE LOS MATERIALES:
PRESENTACION
CULTURA FISICA
CAPACIDADES FISICA
REALIZAR UN MAPA CONCEPTUAL EN WORD O POWERPOINT, CON HOJA DE PRESENTACION
LIMITE DE ENTREGA PROXIMO JUEVES 28 ALA 8PM
CONCEPTOS DE CULTURA FISICA
 
LA UNESCO, EN 1982, DECLARÓ...QUE LA CULTURA DA AL HOMBRE LA CAPACIDAD DE REFLEXIONAR SOBRE SÍ MISMO. ES ELLA LA QUE HACE DENOSOTROS SERES ESPECÍFICAMENTE HUMANOS, RACIONALES, CRÍTICOS Y ÉTICAMENTE COMPROMETIDOS. A TRAVÉS DE ELLA DISCERNIMOS LOS VALORES Y EFECTUAMOS OPCIONES. A TRAVÉS DE ELLA EL HOMBRE SE EXPRESA, TOMA CONCIENCIA DE SÍ MISMO, SE RECONOCE COMO UN PROYECTO INACABADO, PONE EN CUESTIÓN SUS PROPIAS REALIZACIONES, BUSCA INCANSABLEMENTE NUEVAS SIGNIFICACIONES, Y CREA OBRAS QUE LO TRASCIENDEN.
(UNESCO, 1982:DECLARACIÓN DE MÉXICO)
 
LA CULTURA FÍSICA representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada a la educación, competición, aptitud física, salud y combatir el ocio
con este conceptose propone un sistema de vida basado en una serie de valores: lo sano, lo verdaderamente bello, el esfuerzo, el vigor y el equilibrio.
 
LA EDUCACION FÍSICA ES UNA DISCIPLINA PEDAGÓGICA QUE CONTRIBUYE AL DESARROLLO INTEGRAL (DESARROLLO BIOPSICOSOCIAL) DEL INDIVIDUO A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS, DEPORTIVAS Y RECREATIVAS MEDIANTE UN PROCESO SISTEMÁTICO; RESPETANDO LAS FASES YETAPAS DEL DESARROLLO HUMANO.    (PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA. SEP. 1993.)
ES EL PROCESO DIRIGIDO A LA FORMACIÓN DE HABILIDADES MOTRICES, AL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS Y DE LA MOVILIDAD, QUE PUEDE PRESENTAR LA CARACTERÍSTICA DE PROCESO PEDAGÓGICO Y SER REALIZADA EN FORMA DE AUTO EDUCACIÓN, ES UN FENÓMENO MUY POLIFACÉTICO QUE OFRECE INTERÉS A LAS CIENCIAS NATURALESY A LAS CIENCIAS sociales, indicando la dirección orientada al logro de un fin concreto del desarrollo del individuo.
generalmente está sujeto a un proceso que es exclusivo del área escolar y solamente abarca los niveles desde el básico al nivel medio superior de nuestro sistema educativo nacional.
 
 EJERCICIO FÍSICO Es toda actividad física realizada por el organismo planificada, estructuraday repetitiva con mayor o menor consumo de energía, cuya finalidad es la de producir un mejor funcionamiento del propio organismo.
 ejemplos: nadar, correr, ir al gimnasio, caminar, etc.
 
EJERCICIO FÍSICO es una parte muy importante que el organismo necesita para mantener en buen  equilibrio el desarrollo principalmente del aparato locomotor  y la adquisición de una coordinación neuromuscularpara la precisión y automatización de los movimientos desde lo que implica el caminar hasta el someterse a ejercicios que solicitan práctica y entrenamiento.
el deporte es el tipo de actividad generalmente física; fundamentalmente competitiva, reglamentada y sistematizada; clasificada en individual ó colectiva;
esta actividad física se realiza con fines competitivos  dirigida al logro detécnicas motrices cada vez más perfectas, marcas más altas; tiempos mejores, etc., en fin una demostración humana de alto rendimiento físico e intelectual.
 
RECREACIÓN FÍSICA es la forma de actividad física realizada con fines de esparcimiento y placer, aplicada en el tiempo libre de las personas y su manifestación es variada.  las diferentes disciplinas de la recreación física conllevan a la prácticade actividades lúdico-recreativas,  para la ocupación placentera, sana y provechosa del tiempo libre.
 
 ACTIVIDAD FÍSICA es cualquier movimiento voluntario regulado y producido por los músculos esqueléticos y que consume cierta cantidad de energía sobre el nivel de reposo y que generalmente se aplica en las actividades de la vida cotidiana y laboral.
se puede definir como la energía total...
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