Ensayo

Dar a conocer al lector los tipos de duelo y el significado de cada una de las perdidas.
Bosquejo
El camino hacia el duelo.
La vivencia individual en el camino del duelo.
La adaptación a laperdida ‘Elaboración del duelo’.
¿Qué es el duelo?
¿Las pérdidas son dolorosas?
Los apegos, los deseos y las grandes expectativas inician el sufrimiento.
Existe solución para evitar el sufrimiento.El madurar significa olvidar.
Sufrimiento- dolor Tristeza-depresión
Tipos de duelo
El duelo normal ¿Qué es?
La negación, un modo de escape.
Entrar en el sufrimiento.
Entrar en el dolor.Diferencia entre dolor y sufrimiento.
La depresión una enfermedad.
Síntomas de la depresión.
Que debes hacer para poder salir de la depresión.
Duelo patológico- una enfermedad.
¿Duelos enfermizos?Tipos de duelos enfermizos.
Duelo ausente- un shock de la perdida.
Duelo conflictivo- una excusa a los problemas cotidianos.
Duelo retrasado- dejar el duelo pendiente.
Duelo desmedido- tomardecisiones extremas como el suicidio.
Duelo crónico-un duelo interminable.
Identificar el duelo vivido.
El duelo presente en cualquier pérdida.
La familia en duelo.
Aprender a vivir el dueloindividualmente.
¿Dónde es que el dolor se propaga?
No todos manifiestan su dolor del mismo modo.
La reacción y el dolor varían según el tipo de perdida.
¿La muerte imprevista produce más dolor?
La muertepor suicidio.
El sentimiento de culpa frente a la pérdida de un suicidio.
Nadie es responsable de las decisiones del suicida.
La recuperación del duelo por suicidio conlleva paciencia.
Un dueloanticipado.
Expresar los sentimientos ayuda a tener una buena cicatrización de la perdida.
La viudez ‘El síndrome del corazón roto’
La muerte más dolorosa, la del cónyuge.
El gran desafío, saliradelante.
‘Extrañar’ es común en la viudez.
Se puede volver a amar después de la pérdida de la pareja.
Soluciones para salir del duelo
Que no hacer en caso de que decidas ayudar a una persona en...