ENSAYO
Comunicación Humana
ALUMNA: Merli Damaris González Suárez
PROFESORA: Maricela de Jesús Trejo Salazar
2°A CONTADOR PÚBLICO
TURNO MATUTINO
UNIDAD V: Los conflictos
ACTIVIDAD #1: Ensayo: concepto causas y consecuencias del estrés
FECHA DE ENTREGA: 06-06-2014
EL ESTRÉS
El presente ensayo, tiene como finalidad,proporcionar información de carácter relevante sobre el estrés. Durante el desarrollo de este, iremos analizando diversos puntos importantes como lo es su definición, sus causas, consecuencias así como información proporcionada por diversas fuentes que nos ayudarán a entender todo lo que tenga relación con el tema.
Me es preciso mencionar que, a lo largo de nuestra vida, hemos pasado por diversosprocesos donde en ciertas ocasiones, le tenemos que exigir a nuestro cuerpo que nos brinde un mayor rendimiento; ya sea por actividades laborales, personales o de algún otro tipo. Ahora bien, me permito preguntarles: ¿alguna vez haz sentido una extraña sensación en tu cuerpo?, ¿una sensación que no puedes explicar? ¿quizá un dolor muy fuerte en la espalda? ¿sientes que te desesperas fácilmentecuando realizas alguna función?
Si tienes alguno de esos síntomas, me apena decirte que puede ser estrés. Pero, ¿qué es el estrés?, como estudiante, considero que es aquella sensación inexplicable que nuestro cuerpo siente cuando percibe presiones por el cumplimiento de alguna labor, o entrega de algún pendiente que se nos ha solicitado; es decir manifestamos cambios físicos como emocionales.
Esimportante recalcar, que ya en el año de 1983, una revista de divulgación popular como Time consideraba el estrés como «la epidemia de los ochenta» y lo ubicaba como el mayor problema de salud en ese momento. La gran difusión que se le ha dado en las últimas décadas, podría hacerlo aparecer como un asunto propio sólo del siglo XX y recién descubierto gracias a los avances de la ciencia moderna.Sin embargo, el hecho de que sea un tema de actualidad no significa que el estrés sea un fenómeno exclusivo de las últimas décadas; por el contrario, ya ha sido abordado y comentado desde siglos atrás. Eso quiere decir, que dicha situación se ha venido suscitando desde hace tiempo, y posiblemente, en nuestra época volvió a resurgir.
Por ello, les invito a leer la información expuesta en estedocumento, para que se tengan los conocimientos adecuados sobre el estrés; porque de esa manera, sabremos qué hacer si nos llegáramos a encontrar en una situación donde se vea involucrado dicho malestar.
A finales del siglo XVII se plantea el término “estrés” con un acento “técnico” debido a que el físico inglés Robert Hooke (1635-1703) lo utiliza por cercanía con el uso de la misma palabra en elcampo de la ingeniería. A través de su “ley de elasticidad” explica y proporciona el concepto de “carga” (load), postulando que cuando una presión es aplicada sobre una estructura, ésta produce un efecto de “estiramiento”, generando un cambio de la forma; éste sería el resultado de la interacción entre la presión (o carga) y el estrés.
El concepto de estrés, es pues entendido aquí, como lasituación en la cual una exigencia externa actúa sobre un cuerpo y éste, análogamente a una máquina, se expone a un desgaste (wear and tear). Ante esta demanda, el cuerpo necesitaría “energía” proveniente del sistema nervioso para sobrellevar los desgastes. Esto cobra particular relevancia, cuando en el siglo XVIII, los médicos plantean que la tercera parte de las enfermedades se debían a orígenesnerviosos.
Ahora bien, una vez hecha esta comparación en el campo de la ingeniería, se puede decir que el estrés cuenta con otras definiciones; en sí, este concepto no tiene un significado específico, sin embargo, va adquiriendo diferentes terminologías dadas por psicólogos e inclusive por algunos autores. Entonces, se dice que el estrés, es una respuesta inespecífica de un estímulo inespecífico...
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