ensayo


I SESIÓN: CONFIANZA EN SI MISMO

Objetivo
Fortalecer la auto-percepción positiva a nivel personal, familiar y social en los y las jóvenes de la comunidad.

Duración
45 minutos

Materiales
Hojas con silueta de persona
Lapiceros

Desarrollo de sesión
El promotor separa a los participantes en cuatro grupos iguales y enumera a los miembros de cada grupo.
Le da a cada participanteuna hoja tamaño A4 donde está dibujada la silueta de una persona y les solicita que dibujen su rostro y otras características y detalles personales.
Así mismo les pide que escriban alrededor de su silueta y de la cintura para arriba, las cualidades, habilidades o talentos que poseen o en lo que más destacan; y de la cintura para abajo las habilidades que les gustaría poseer.
El promotor lesda 10 minutos para que escriban lo necesario y luego de terminado el tiempo, dice un número al azar del 1 al 6 o al 10 según la cantidad de participantes que haya7 en cada grupo. Pide al participante que tiene el número que ha mencionado, que pase al centro de su grupo y a cada miembro del mismo, que trate de adivinar una cualidad de esta persona. Si aciertan con alguna cualidad, lapersona la subraya en su hoja. Si alguna cualidad que no está escrita es mencionada, el participante la escribe sin importar el lugar.
Cuando todos los miembros de cada grupo hayan dicho una cualidad que tiene la persona que está en medio, se le despide con un fuerte aplauso. El promotor menciona otro número y continúa con el procedimiento anterior. Si la sesión se torna muy larga elpromotor puede terminarla cuando lo crea conveniente.
El promotor reflexiona con los participantes a través de las siguientes preguntas:
¿Qué cualidades más destacables han descubierto sus compañeros en ustedes?
¿Cuántos de ustedes subrayaron cualidades que desean tener o pensaban que no tenían?
¿Quiénes no han subrayado ninguna cualidad?
¿Tenemos cualidades que los demás no han percibido?¿Cuáles por ejemplo? (Pedir voluntarios que participen en esta pregunta)
¿Por qué piensan que no han sido percibidas estas cualidades?
¿Qué podemos hacer para que la gente pueda percatarse de nuestras habilidades?

Finalmente el promotor transmite las ideas básicas.

Ideas básicas
“Confianza en si mismo” es la seguridad y convicción que se tiene para desarrollar alguna actividad.
Estacapacidad para confiar en uno mismo proviene en gran parte del amor incondicional de los padres o tutores que nos ayudan a sentirnos seguros mientras que se va desarrollando la habilidad para resolver los propios problemas.
Pero si siempre nos valemos de la ayuda de los padres para librarnos de las situaciones difíciles, acabaremos con un desarrollo emocional impedido.
El dar ánimo mientras serealiza alguna actividad también aumenta la confianza en si mismo. Este aliento pude venir no sólo de los padres, si no también de los maestros o del grupo al cual se pertenece.
Pero esta confianza también puede auto-desarrollarse descubriendo en uno mismo habilidades propias y tratando de mejorarlas, pero también balanceando las actividades que ya se dominan con actividades nuevas en las quetodavía no se destaca.
Si una persona tiene confianza en si mismo tendrá confianza y fe en lo que hace y estará más dispuesto a enfrentar situaciones nuevas lo cual es un ingrediente esencial para que le vaya bien. Su éxito estará en proporción directa con la autoevaluación de sus fuerzas y habilidades.
La confianza en si mismo es importante para llevarse bien con los demás y hacer frente a lassituaciones sociales difíciles que se enfrentan.
Asimismo hay que desarrollar “la valentía de ser imperfecto”. Las equivocaciones no significan fracasos, al aceptar una tarea o responsabilidad y cumplirla, se debe entender que las equivocaciones son parte de este proceso. El saber que uno no es perfecto pero que, no obstante, uno vale, es un componente básico en el desarrollo de la confianza en...