Ensayo

Mi estilo de vida
Maestro: Miriam Denisse Villegas Verbera.
Epra: Ayutla.
Educación para la salud.
Mi nombre Guadalupe Uriel Rosales Peña, nací el 25 de Octubre de 1995 en Guadalajaraa las 6 am, soy de La Cañada pero vivo en Ayutla por qué estoy en la prepa.
Mi estilo de vida es, en partes saludable y en partes no saludable por qué hago cosas que ayudan a mi salud yhago cosas que afectan mi salud y me siento mal.
Mi estilo es saludable por que a diario me baño, y cada que me baño me siento muy a gusto todo el día, bueno por la noche me siento un pocosucio y me vuelvo a bañar, cuando me baño siento mi cuerpo más livianito y me siento más sano. También cuando me levanto me voy a correr por el camino a la salida corro poco pero eso mehace sentir bien y a gusto todo el día, por parte de la tarde en la escuela a diario corremos debido a que jumas futbol la mayoría del salón. Y por último antes de dormir hago un poco deejercicio para cuando me acuesto duerma a gusto y relajado.

Mi es tilo de vida es durante mis tiempos libres por ejemplo cuando estoy solo en mi casa mirando la tele me acuesto en elsillón comiendo sabritas y refrescos y des pues de eso me siento muy lleno, otra cosa es que cuando salgo de la prepa la mayoría de los días me como un elote asado y eso me hace sentir algunosmalestares después de eso me voy a los tacos y me los como tomándome una Coca-Cola a diario tomo coca y de vez en cuando siento agruras y todo el rato me siento muy perezoso, otra de lascosas que están mal en mi estilo es que cada vez que salgo en mis tiempos libres me como sabritas o algo de chuchería en vez me como hasta tres sopas maruchan y claro con mi coca.
Desde hoyen adelante voy a mejorar mi estilo de vida voy a tratar de comer menos cosas grasosas y comer más cosa sanas que sean de provecho para mi salud y apoyen a que mi cuerpo este más sano