Ensayo


ensayo
Víctor Ruelas Vera


En este ensayo les hablare sobre los cambios que se dan a diario en las personas y el miedo a ellos y la felicidad.
Para muchas personas, los cambios, sean del signoque sean, son un detonante de tensión nerviosa, ansiedad y angustia. Con un cambio de actitud, pueden llegar a soportarlos e incluso a disfrutarlos.
los cambios continuos como los que vive la sociedadactual, son una de las principales circunstancias que desencadenan diversos grados de estrés, en la gran mayoría de las personas, aunque algunas son más sensibles a ellos, los perciben como unaamenaza y dejan de sentir que dominan y controlan la situación”, explica la experta.
Señala que muchas personas se ven a sí mismas como auténticos supervivientes, en medio del vértigo y la incertidumbreque caracterizan los convulsos y cambiantes tiempos que nos tocan vivir. “La inseguridad ciudadana, los accidentes, los problemas de tráfico o laborales, las ponen nerviosas”.
En la sociedad seproducen cada vez más cambios, peligros o dificultades que le hacen vivir en alerta continua. Todo va cada vez más rápido y hay que tomar más decisiones en menos tiempo. La tecnología y las máquinas cadavez más complejas, le exigen una mayor capacitación. Así, mucha gente duda de su capacidad de hacer frente a tantos cambios.

Los cambios pueden ser buenos si nos adaptamos a ellos, los seres humanostienen la capacidad de adaptación y por eso creo que si podemos hacer que todos los cambios sean buenos.

“Si pensamos en las cosas que afrontamos todos los días, ya que a cada instante recibimosnoticias y se producen cambios, y tomamos conciencia de cómo las vamos integrando en nuestra vida, ya no tendremos tanto miedo a lo que vaya a ocurrir en el futuro, porque nos sabemos capaces deafrontarlo”(García Agustín.)

La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. Quien está feliz se siente a gusto, contento y complacido. De todas formas, el concepto de felicidad...