Ensayo

Ensayo
Alumno: Kevin Bolívar Fajardo Quezada
Paralelo: 216
Introducción
El libro trata el raro síndrome de boreout, que se refiere a lo que se presenta en trabajadores afectándolos emocionalmentecomo por ejemplo el estrés, y en el sentido de la eficiencia. Específicamente se cree que se puede presentar en situaciones en las que la exigencia va más allá de lo tolerado y socialmente aceptado.Desarrollo
En un trabajador que padezca de este raro síndrome se pueden ciertas actitudes como por ejemplo, existen descuidos en las relaciones con otros trabajadores de la empresa y con los directivosde la misma, no tiene empatía y en ocasiones se presenta depresión y casos como insomnio.
Lo que lo provoca es por diversas causas y los más propensos son aquellos que se encuentran en cargos quetengan un contacto considerable con los demás y además que tengan más horas de trabajo que lo normal y establecido. El autor afirma que esto resulta ser el detonante para que se dé la adicción hacia eltrabajo en donde se le dedica más tiempo a su trabajo de lo debido. Si, en efecto es un mal, pero ¿Qué se puede hacer para prevenirlo?, pues bien se pude empezar por realizar un análisis de lasituación actual de la persona cuando esto ocurre se procede a dar capacitaciones personales, eliminar aquellas molestias y lograr buenos hábitos, preferir calidad en lugar de cantidad, ser una persona conobjetivos muy definidos y con esto quiero hacer hincapié en el hecho de que se pueda trazar metas realizables y que sean más posibles pero sin dejar de lado nuestras aptitudes y habilidades.
Paraevitar caer en la monotonía que también provoca el síndrome, es necesario realizar una actividad cotidiana de distintas formas, para estimular el sentido de independencia. Administrar eficientemente eltiempo, darse la oportunidad de pensar y meditar antes de opinar o participar en alguna situación que demande de mucha importancia para evitar ser una persona molesta para los demás colaboradores y...