Ensayo

ensayo
la diabetes
la azucar no solo es rica,si la consumes excesivamente a casa de esto puedes tener diabetes y mucho mas enfermedades.
La diabetes es una enfermedad cronica que se denominacuando el cuerpo no produce la hormona llamada insulina la cual ayuda a controlar el azucar del cuerpo.
La azucar la comemos todos los dias en los alimentos ,la insulina la reparte entre las celulas parasuministrarles energia, cuando la insulina deja de actuar la azucar se queda en la sagre y asi puede obstruir el paso de la sangre generando que amputen la parte del cuerpo dañada.
La diabetes dañamuchas partes del cuerpo como ojos ,riñones, boca,sistema nervioso y pies,la azucar es indispensable para la vida que sin ella no tendriamos energia durante el dia , pero cuando abusamos de ella ya nohay control y una manera para prevenir la diabetes es no comiendo azucar;y sin comer azucar no tienes energia entonces debes tener una buena alimentacion junto con un buen ejercicio para laprevencion de dicha enfermedad.
La azucar no solo desarrolla esta enfermedad, desarrolla muchas mas con ellas estos ejemplos
•Osteoporosis
• Infecciones por hongos o candidiasis
• Depresión
• Enfermedadesdentales y de las encías
Pero la mas importante es la diabetes por que esta enfermedad no es cualquira esta es una enfermedad para toda la vida. (Gomez, s.f.)
Es muy importante que se controle dia adia para que el nivel de azucar se mantenga dentro de los limites deseados y ayudara a prevenir mas enfermedades que se pueden desarrollar con el paso de los años.
Existen campañas para la prevencion deel uso excesivo de azucar , en México existe la campaña de checate, midete y muevete la cual impulsa la secretaria de salud ,promueve la activasion fisica y una alimentacion saludable por que enmexico somos el primer lugar en obesidad del mundo y que causa la obesidad la diabetes y la diabetes causa la muerte.
Yo pienso que hay que crear consincia sobre la buena alimentacion esto va encerio...