Ensayos balonmano

Los principios del entrenamiento
deportivo en el balonmano

EN ESTE ARTICULO NOS HABLA DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE UN BUEN ENTRENAMIENTO, QUE SI EL ENTRENAMIENTO ES MANEJADO DE LA MEJOR MANERA YLLEVA UN PROCESO QUE VA PASO A PASO LOS LOGROS Y LAS VICTORIAS SE VERAN VENIR. NOS RESALTA DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE LA INTEGRIDAD FISICA DEL JUGADOR COLOCANDOLO POR EN CIMA DE TODO, SI ELENTRENAMIENTO ES BIEN PLANIFICADO RESPETANDO LOS PRINCIPIOS BIOLOGICOS Y PEDAGICOS SE LLEVARA AL DEPORTISTA A ENCONTRAR SU MEJOR NIVEL Y REPONDER DE LA MEJOR MANERA A LAS EXIGENCIAS Y LAS DIFICULTADES QUE SELE PRESENTEN EN LA COMPETENCIA.
INICIALMENTE NOS HABLA DE TENER EN CUENTA UNA SERIE DE ASPECTOS MUY IMPORTANTES EN EL ENTRENAMIENO LOS CUALES SON LAS BASES FUNDAMENTALES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTODEPORTIVO DEL JUGADOR . UN ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGAS Y MAL ESTRUCTURADO PUEDE GENERAR UNA SERIE DE RIESGOS EN EL JUGADOR, LOS CUALES LLEVAN AL MISMO A UN DECRECIMIENTO EN SU RENDIMIENTO. TAMBIENNOS HABLA DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE CUIDAR LA INTEGRIDAD FISICA Y MENTAL DEL DEPORTISTA COLOCANDO ESTA POR ENCIMA DE ASPECTOS SOCIALES, POLITICOS Y ECONOMICOS.
SE HABLA DE UNOS PARAMETROS QUE SEDEBEN TENER EN CUENTA PARA EL ENTRENAMIENTO DEL DEPORTISTA Y EL ORDEN EN QUE SE DEBE LLEVAR. ESTOS PARAMETROS SONCONDICIONALES, TECNICOS Y TACTICOS SI SE TRABAJAN BIEN ESTRUCTURADOS Y EN SU DEBIDOORDEN EL RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA MEJORARA Y LOS RESULTADOS EN LA COMPETENCIA SERAN LOS ESPERADOS.

El entrenamiento de la velocidad en el balonmano
NOS HABLA DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE LA VELOCIDADEN EL BALONMANO YA QUE ES UN DEPORTE QUE ESTA EN CONSTANTE ACCION Y EL NUMERO DE ATAQUES POR PARTIDO ES MUY ELEVADO CARACTERIZANDO ESTE DEPORTE POR LOS ELEVADOS NIVELES DE IMPLICACION BIOENERGETICAY EL CRECIENTE INCREMENTO DE LOS ESFUERZOS DE ALTA INTENSIDAD.
NOS HABLA DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE LA VELOCIDAD EN TODOS LOS ASPECTOS DEL JUEGO COMO TOMA DE DESICIONES EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE,...