ensayos de resistencia

OCIO EN EL ANCIANO
Creo personalmente que la palabra ocio es malinterpretada ya que de hecho si se busca su significado se encuentra como el cese de actividades y el ocio nada tiene que ver con elcese de actividades, por el contrario, se trata de realizar otras actividades que distraigan y saquen de la rutina la vida de un individuo, y en el anciano respectivamente faciliten la elevación dela calidad de vida y contribuya al desarrollo de estilos de vida más saludables y autónomos. Numerosas investigaciones han mostrado que la tercera edad no tiene necesariamente que ser un período de lavida en el que predomine o se haga inevitable un deterioro fatal de las capacidades físicas e intelectuales, ya que si los sujetos muestran la necesaria motivación y la intención de mantener un estilode vida activo y productivo, y se les propician las condiciones para desenvolverse en un entorno rico y estimulante, en el cual se favorezcan experiencias de aprendizajes y se reconozcan y estimulenlos esfuerzos por alcanzar determinados logros, en cuanto a participación en actividades de diversa índole, la senectud puede evitarse o demorarse. (1)
El ocio y la recreación, desde esta visión,resultan generadores de beneficios múltiples para las personas de la tercera edad, entre ellos podemos mencionar los siguientes:
1. Potenciar la creatividad y la capacidad estética y artística
2.Favorecer el mantenimiento de un funcionamiento psicomotriz adecuado
3. Fomentar los contactos interpersonales y la integración social
4. Mantener, en cierto nivel, las capacidades productivas
5.Hacer frente a las disminuciones y limitaciones físicas
6. Mantener equilibrio, flexibilidad y expresividad corporal
7. Servir como medio de distensión y enfrentamiento activo al estrés y lastensiones propias de esta etapa de la vida
8. Contribuir al mantenimiento del sentimiento de utilidad y autoestima personal
9. Fomentar la creatividad y productividad en el uso del tiempo...