ensayos

sedentarismo
el ser humano a lo largo de su historia ha sufrido diversos cambios ya sean físicos, sicológicos, intelectuales, sin embargo no se ha percatado que uno de lasalteraciones que ha marcado la historia del hombre aun siguen con él, y no necesariamente en forma positiva, sino, mas bien en forma negativa, el fenómeno del cual se hace referencia esal SEDENTARISMO.
Si nos remontamos hacia unos 3.500 años atrás podríamos definir sedentarismo como desarrollo de los pueblos que pasaron del nomadismo al establecimiento de unterritorio determinado, y eso obviamente sería calificado como un hecho positivo y muy beneficioso para la generación siguiente ya que gracias al tener un lugar fijo en dondehabitar, la alimentación y trabajo del ser humano irían en aumento generando la aparición de la agricultura. Sin embargo con el paso de los años la palabra sedentario se es más atribuidaa la persona que carece de actividad física y/o deportiva, poniendo al cuerpo y organismo en una situación de inestabilidad corporal y vulnerabilidad a enfermedades de diversostipos. Entonces, ¿Podríamos calificar beneficioso al sedentarismo en la vida de las personas? Veamos…
La encuesta nacional de hábitos de actividad física y deporte del observatoriosocial Universidad Alberto Hurtado en conjunto con Chile Deportes ha demostrado que la población chilena mayor de 18 años tiene un alto porcentaje de sedentarios, siendo este un87.2% de la población, considerándose sedentario a la persona que realiza una frecuencia de actividad física no menor a tres sesiones de 30 minutos a la semana. El alto porcentajedebería alarmar a las autoridades, municipios, instituciones, debido a que al ser sedentario la persona es más vulnerable a tener diversas enfermedades; como por ejemplo la obesidad.