ensayos

NOMBRE: JHOAN PEREA JAIMES
PROGRAMA: TECNOLOGIA DEPORTIVA
FECHA: 16 AGOSTO 2013
LUGAR: CANCHA CUIDAD BOLIVAR
DEFINICION MARCHA
Andar es una forma natural de locomoción vertical, es la másempleada y es lo que conocemos como andar o caminar, no existe fase aérea, es decir siempre hay un pie apoyado en el suelo.

DESCRIPCIÓN DEL PATRÓN BÁSICO DE MARCHAR:

1 punto -Patrón básico demarchar:
    Patrón Inicial de la marcha
Movimientos rígidos e inestables
Acción desigual de las piernas
Pasos cortos
Contacto con toda la planta del pie (algunos de puntillas)
Punta del pie haciafuera en el apoyo
Base de sustentación muy amplia
Flexión de la rodilla en el apoyo y rápida extensión
Excesiva flexión de la cadera
Tronco inclinado adelante
Brazos en abducción con ligera flexiónen los codos
A los 18 meses el niño necesita controlar visualmente su marcha observando la colocación de sus pies (del Moral, 1994)
Columna vertebral recta (Cratty, 1978)




Patrón maduro dela marcha
Movimiento fluido y constante
El contacto se hace con el apoyo del talón, con la cadera ligeramente flexionada y la rodilla extendida. A este le sigue una flexión del pie y de la rodilla,que se mantiene hasta el completo apoyo de la planta del pie. Y termina con la extensión del pie y de la rodilla. Durante toda esta fase la cadera se ha ido extendiendo. Al final de la fase de apoyo seproducirá la extensión del pie y la flexión de rodilla y cadera, que se irán extendiendo durante la fase de suspensión.
Rotación de la pelvis hacia atrás en el lado de la pierna de apoyo,contrarrestada por la rotación torácica en el otro sentido.
Brazos abajo, balanceándose en oposición a las piernas.
Desaparece cualquier control visual.
En el patrón maduro ya se observa la curvatura lumbar(Cratty, 1978)


2 - describa el patrón básico de marchar:
Hay dos partes de patrones de marcha las cuales son: patrón inicial de la marcha y patrón maduro de la marcha, el primero describe...