ENSAYOS

UNIVERSIDAD PRIVADA DEL NORTE
CUESTIONARIO DE GESTIÓN DEL TIEMPO

Instrucciones:
El tiempo es un recurso único. Día a día, todos gozamos de la misma cantidad y debegastarse a razón de 60 segundos por minuto.
Todos contamos con 168 horas a la semana ¿Cómo usas las tuyas?
A continuación hay nueve afirmaciones sobre manejo deltiempo.
Encierra en un círculo la que corresponda a cada punto.
1. Cada día dedico un tiempo a planear mis actividades.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casisiempre
2. Cada año me fijo metas específicas y las pongo por escrito.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
3. Diariamente hago una lista dependientes, los jerarquizo según su importancia y trato de manejarlos en ese orden.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
4. Dedico mi tiempo a tareas que soycapaz de realizar, y no lo dedico a cosas utópicas o improductivas.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
5. Llevo una agenda flexible para estar encondiciones de manejar problemas, así como algo inesperado.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
6. Tengo una estrategia diseñada para evitar lasinterrupciones.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
7. Soy capaz de decir “NO” cuando se me requiere en cosas que interfieren con mi tiempo destinado aasuntos pendientes.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre
8. En forma habitual práctico la relajación para reducir tensiones.
1 Casi nunca 2 A veces3 Frecuentemente 4 Casi siempre
9. Sientes que tienes un buen control sobre la forma en que utilizas el tiempo.
1 Casi nunca 2 A veces 3 Frecuentemente 4 Casi siempre