Ensayos

Gastamos casi un tercio de vida de nuestras vidas durmiendo y no sabemos por que ni para que. Pero debe existir una razon muy poderosa. El cerebro no descansa nisiquiera mientras dormimos, lasneuronas no duermen y de hecho continuan una febril actividad.
Otros sugieren que la memoria y otros beneficios cognocitivos solo son efectos naturales del sueno como seria tranquilizar ala sinapsis. La memoria es parte integral de lo que es la persona. Es indispensable para desarrollar nuestra inteligencia y formar nuestra personalidad.

 Otros investigadores no comulgan con la idea de que laactividad primaria del cerebro durante el sueno tenga solo la mision de reforzar experiencias recientes.Giulio Tononi, un neurocientista de la universidad de Wisconsin, a elaborado una hipotesis muydiferente.

Sueno es la palabra que describe el proceso de sonar. Sonar es un proceso mental involuntario. El sonar nos sumerge en una realidad virtual con imagenes, sonidos, pensamientos, ysensaciones.

La enfermedad del sueno tambien denomindas trastornos del sueno corresponden a un amplio grupo de desordenes que afectan el desarrollo del sueno, puede interferir con el funcionamientofisico, mental y emocional.

 Puede afectar el curso del sueno directamente o hacerlo de manera secundaria ejemplo: Asma nocturna, problemas respiratorios, oxigenacion disifitaria, crisis de asifixia,induciendo un despertar prematuro. Creando insomnio.

 Fase REM: Caracteristicas en la cual el cerebro no esta muy activo, el tronco cerebral bloquea las neuronas motrizes de manera que no nospodemos mover.

 Fase 1 (Adormecimiento): es un estado de somnolencia que dura unos minutos. Se uede dar alucinaciones tanto en la entrada como en la salida. (5% del tiempo total del sueno).

 Fase2 (Sueno ligero): Disminuyen tanto el ritmo cardiaco como el respiratorio. Sufrimos variaciones en el tráfico cerebral, periodos de calma, y subita actividad. (50% del tiempo del sueno).

 Fase...