ensayos

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo de manera competitiva o de manera recreativa yesuno de los medios en la cual la educación física se vale para lograr este desarrollo, con el fin de que el estudiante logre un mejor rendimiento físico y emocional y que se adapten mejor alasdinámicas de la vida cotidiana y social.

La gimnasia moderna, regulada por la “Federación Internacional de Gimnasia o FIG”, se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica,acrobática ytrampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano.
Sus Cualidades son:
• Coordinación Oculomanual
• Equilibrio
•Agilidad• Potencia
• Coordinación
• Flexibilidad
• Velocidad
• Fuerza
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.Puede llevarse a cabo de manera competitiva o de manera recreativa y esuno de los medios en la cual la educación física se vale para lograr este desarrollo, con el fin de que el estudiante logre un mejorrendimiento físico y emocional y que se adapten mejor a lasdinámicas de la vida cotidiana y social.

La gimnasia moderna, regulada por la “Federación Internacional de Gimnasia o FIG”, se compone deseis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica,acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano.
SusCualidades son:
• Coordinación Oculomanual
• Equilibrio
•Agilidad
• Potencia
• Coordinación
• Flexibilidad
• Velocidad
• Fuerza


GIMNASIA FEMENINA

Gimnasia Femenina: Consiste en laejecución de una serie de pruebas y ejercicios concebidosespecialmente para niñas y damas. Tiene dos especialidades:

• Gimnasia rítmica: Es la que se practica al compás de la música. Es de gran...