Enseñanza de judo

Cuadernillo de principios fundamentales del Judo



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Confederación Argentina de Judo

Nivel 1



Contenido



El presente documento no debe ser utilizado como un manual de enseñanza por sí mismo, sino que debe ser trabajado en conjunto con el curso de Principios Fundamentales del Judo. Los exámenes sobre los niveles serán realizados una vezcumplimentado el total del curso.
Para más detalles se deberá tomar contacto con la Federación Metropolitana de Judo.

Este curso podrá ser instituido a practicantes de al menos 16 años de edad y que ostenten una graduación a partir del 3er kiu.

Los candidatos al curso deben conocer todas las normas incluidas en el cuadernillo de seguridad y haber cumplido con el curso de seguridad correspondiente ypuesto en vigencia por la FMJ.



Misión y Objetivos




Misión

La misión de este curso es promover la enseñanza de los principios Fundamentales del Judo a los principiantes.


Objetivos

Al finalizar este curso, todos los participantes deben poseer una mejor comprensión de los principios básicos que siempre deben ser instruidos a los principiantes.

El participante ejemplardeberá, al finalizar el curso:


a. Poder utilizar los métodos de enseñanza provistos de manera segura, demostrando fluidez, capacidad y conocimiento.


b. Demostrar las diversas técnicas básicas de proyección y retención utilizando posiciones, agarres y desequilibrios correctos.





Seguridad








Tú eres el responsable de la seguridad en la clase ydebes asegurarte de que las normas de seguridad del Dojo son obedecidas siempre.





En particular como instructor, debes:


1. Tomar nota de los posibles riesgos a la seguridad antes del comienzo de la clase.


2. Poseer formularios para los candidatos donde se expliquen las normas de seguridad y de etiqueta del dojo. Esto se debe hacer notar y aplicar a los participantes y a losespectadores.


3. Tomar lista a todos los participantes de la clase.


4. Asegurarse de que todo practicante que haya sufrido una lesión previa provea un certificado de alta medica que lo habilita a reintegrarse a la práctica.


5. Asegurarse de que se utilice el judogui para la práctica y que se lo vista correctamente.


6. No permitir juegos bruscos o no correspondientesa la etiqueta del dojo.


7. Asegurarse de que se tiene el control de la clase en todo momento.


8. Asegurarse que cada acción y/o técnica es enseñada de una manera segura.


9. Asegurarse de que todos los participantes conocen las retenciones.


10. Asegurarse de que todos los participantes conocen y han practicado las caídas antes de ser proyectados.


11. Asegurarsede que todos los practicantes conocen el término “matte” y su correcta aplicación.


12. Asegurarse de que se ha efectuado un precalentamiento adecuado previo a la práctica.


13. Asegurarse de que se efectúe una correcta vuelta a la calma posterior a la actividad física.


14. Asegurarse de que todos los practicantes conocen las reglas de seguridad en el tatami, etiqueta e higienedel dojo.





Métodos de enseñanza


La enseñanza del Judo se realiza, básicamente a través de la demostración.

Se obtendrán los mejores resultados mediante la demostración de una técnica, primero de manera completa y dividiéndola en distintas partes y enseñándolas por separado para luego construir la técnica completa.

Se debe explicar cada parte de la técnica en detalle altiempo que se demuestra la importancia de los pasos en la ejecución.

Una vez que el alumno ha comprendido las bases de la técnica, se le debe permitir implementarla mediante la práctica del uchi-komi. Esto le permitirá reforzar el proceso de aprendizaje mediante la prueba y el error.


Siempre te debes asegurar que la práctica se realiza de manera segura. Especialmente durante el...