EnSeNaNzA zEn 1 NiVeL V201410

ENSEÑANZA ZEN
NIVEL 1

Fundación Zen, Servicio con Amor.
Versión apuntes v201410


 

 

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MUY IMPORTANTE
La energía NO es sustituto de la medicina sino COMPLEMENTO.
Todo lo expuesto se utiliza como complemento de las indicaciones y
prescripciones médicas.
El curso Zen consiste en aprender una técnica muy sencilla que se basa sobre el control del
sistema nervioso a través de larespiración consciente y la relajación, mediante la activación
de 6 centros energéticos para poder tener una capacidad verdadera y natural para practicar
zen de forma espontánea en sesiones de sólo 5 minutos. ¡ Es muy eficaz y te puede cambiar
la vida !
Zen significa conciencia de tu vida veinticuatro horas al día. Saber lo que piensas, saber lo
que hablas y como actúas veinticuatro horas al día. Es serconsciente, despierto.
Es una técnica que enseña a controlar tu sistema nervioso mientras respiras con conciencia y
con esta técnica de relajación uno llega a controlar su mente.
Cuando el sistema nervioso está en paz la mente se calma. Cuando el sistema nervioso está
tranquilo y armonioso libera sus propios químicos que van a los órganos que los necesitan.
Esto a la larga nos va ayudar, con elcontrol de nuestro cuerpo, a poder prescindir de
medicamentos y fármacos, pero siempre bajo supervisión médica, ya que será el médico
quien decida cuando podemos reducir o prescindir de esos medicamentos.
Si controlas tu cuerpo controlas tu sistema nervioso y controlas tu mente.
¿Cuanta chatarra cabe en la mente?
¿Cuantas personas conocéis que controlen su sistema nervioso?
Muy pocas, ¿verdad?
Hoy endía no es tan fácil llegar a eso.
Con esta técnica vais a aprender también a tocar 6 puntos que llamamos chakras o puntos
energéticos. Para hacer que la energía del universo, lo que nos rodea, el cosmos, llámale
como quieras, la canalicemos y podamos ayudar a otros seres humanos canalizando y no
dando nuestra propia energía.
Durante estos tres días de curso aprenderemos una teoría muy simple, muybásica pero
tremendamente práctica, que va a ser una herramienta para cuidar de vuestro cuerpo físico,
el sistema nervioso y todos los órganos relacionados.
Si tu cuerpo duele y tienes enfermedad tu sistema nervioso se altera con químicos (los
fármacos) y tu mente se perturba.
Si te duele una muela, ¿Cómo está tu mente? Se queja y cambia tu carácter.
Si tienes fibromialgia y te duele todo, ¿Dóndeestá tu paz? No hay, ¿Verdad?
Es un conjunto holístico, cuerpo, mente y espíritu.
En el primer nivel tendréis una capacidad del 30% de la máxima capacidad.
Damos capacidad de forma escalonada porque es tan brutal el cambio que se hace que
puede producir bastante desorientación. Los chakras se activarán en un caudal que equivale
más o menos a un 30%. Es una capacidad muy considerable y al mismotiempo tiene sus
limitaciones. Por eso con la iniciación del primer nivel decimos que limitamos los toques zen
a uno mismo, a la pareja si vive bajo el mismo techo, y dos hijos consanguíneos menores de
12 años.


 

 

 

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Hablaremos de lo que es una emergencia, que valdrá para todo el mundo y sin limitación.
Cuando hablamos de emergencia significa que en ese momento tu capacidad seaumenta el
100 × 100 caudal. Se tiene el 100 × 100 de la capacidad, para aplicar energía a una persona
en caso de una emergencia. Un infarto, una hemorragia, un desmayo, una crisis epiléptica,
un accidente, un golpe como una caída, un ataque de pánico etc.
Esa base de vuestra capacidad en el primer nivel, es increíble lo que vais a poder lograr.
RESPIRACIÓN CON CONCIENCIA
Lo primero que vamos a haceres practicar con la respiración con conciencia.
Para nosotros la respiración con conciencia, mediante la activación de los centros
energéticos, cobra una fuerza increíble. Otras persona que puedan hacer una misma
práctica, pero sin una capacidad no tienen el mismo resultado. Haciendo esto se cansan,
pero vosotros vais a tener una capacidad verdadera y a la vez va a ser una manera de
meterse...