Enternamiento Deportivo

FORMA DEPORTIVA
El calendario de competencias en el deporte moderno es cada vez más extenso y complicado. En muchas ocasiones se desconoce la condición humana del ser que lo practica y se le conduce a estados de saturación que rayan con lo patológico. Lo único que importa, en la mayoría de los casos, es el éxito, no tanto del deportista, sino de las marcas y empresas patrocinadoras.Ante este fenómeno social, el entrenador y los atletas se ven enfrentados a una lucha por mantener los altos estándares de rendimiento en los múltiples torneos y eventos que programan las diferentes entidades deportivas. Con ello se busca también garantizar formas de subsistencia, cuestionando así la relación forma deportiva /resultados deportivos. Para ilustrar lo anterior, podemos citardos ejemplos. Uno de ellos es el hecho de que en las Olimpíadas de Atlanta sólo el 20 por ciento de los atletas se encontraron en un momento óptimo de competencia , razón por la cual muchos deportistas alcanzaron marcas mundiales días después de concluida su competencia principal. Otros, habiendo logrado marcas antes de su competencia principal, no fueron capaces de repetirlas en el evento. Elotro caso digno de mención es acerca del punto de vista del entrenador, cuando este hace referencia al estado de entrenamiento en que se encuentra su atleta, creyendo que está en óptima forma deportiva, pero llegada la competencia no alcanza los sitiales de honor esperados, a pesar de haber realizado su marca.
Todo plan de entrenamiento dirigido a la competencia tiene por objetivo alcanzar laforma deportiva, entendiéndose esta, en los tiempos modernos y de acuerdo a la modalidad deportiva, como momentos limitados de estados integrales óptimos de competición.
Cuando se trata de una planificación tradicional, anual o semestral, basada en la teoría de Selye, es relativamente fácil concretizar todos los componentes de la preparación del deportista con el fin de lograr un máximo rendimientodeportivo. Pero si hablamos de una planificación de cuatro o cinco competencias principales en el año, en deportes individuales, o de tener que realizar dos partidos a la semana por cuatro o cinco meses, en deportes colectivos, lograr y/ o mantener una unidad armónica de los componentes de la preparación del deportista es difícil, máxime cuando se tienen que lograr buenos y no máximosresultados durante el período competitivo para poder mantener los estándares.

LA FORMA DEPORTIVA COMO PROCESO DE ADAPTACION
Toda la metodología que se aplica en el entrenamiento deportivo tiene como máximo objetivo el lograr la forma deportiva que le permita a los deportistas alcanzar óptimos resultados en las competencias para las cuales se prepara. Y"debe utilizar de la mejor manera posible los recursos del atleta, favoreciendo sus tiempos de adaptación biológica, el bagaje técnico-táctico y las características psicológicas, afectivas, de motivación y culturales, intentando que dé lo mejor de sí mismo en el momento adecuado". Vemos también cómo el entrenamiento ha sido invadido por una biologización. Esto lo corroboran autores como Weineck,cuando afirman que "el entrenamiento deportivo es en términos generales un proceso permanente de adaptación a la carga de trabajo", o como Manno, quien sostiene que "este proceso de adaptación depende de una serie de estímulos biológicos que implican una reacción orgánica, psíquica y afectiva". Según Forteza, "durante el proceso de la práctica del ejercicio físico (carga de entrenamiento), eldeportista no obtiene energía, sino por el contrario la gasta, obteniéndola luego en los procesos de recuperación"
FASES DE LA FORMA DEPORTIVA
Todos los autores coinciden en señalar tres fases para alcanzar la forma deportiva, así sea para una temporada, para la formación de la vida deportiva o para una competencia principal....