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Páginas: 5 (1047 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2013
COMPROMISOS QUE ME PROPONGO EN CADA UNO DE LOS SIGUIENTES ASPECTOS
A. PERSONAL: aumentar mi autoestima y autocontrol
B. FAMILIAR: restablecer las buenas relaciones con mi familia
C. SOCIAL: relacionarme más con la sociedad
D. LABORAL: mas disciplina y compromiso
A. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO PERSONAL: continuos momentos de sentirme incapaz de exigir respeto y de los premios que memerezco como persona, dejándome llevar por mi timidez y perdiendo el control de mis emociones.
B. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO FAMILIAR: falta de personalidad para entablar y sostener diálogos que conlleven a la solución de problemas internos en el hogar, no aceptación de la problemática real y pretender que todo está bien cuando en realidad no es así y no darle importancia a los sentimientos de minúcleo familiar.
C. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO SOCIAL: poca actividad en el ámbito social, pretendiendo que las situaciones que involucran a varias personas de mi ámbito social no son interesantes y no me afectan, vivir mi vida sin interesarme a veces por las personas que me rodean y no tener en cuenta sus necesidades y solicitudes para la solución pronta de un conflicto.
D. SITUACIÓNACTUAL DEL ÁMBITO LABORAL: Mostrarme distraído y poco interesado a veces por las actividades propias de mi empresa, dejando pasar el tiempo y no aprovecharlo para agilizar las tareas dejando todo para última hora, no establecer un horario de trabajo para realizar mis actividades diarias y solucionar con prontitud los requerimientos que se piden en relación con las funciones de mi cargo.APRENDIZAJES PARA LOGRAR MIS COMPROMISOS
En el ámbito personal tendré más autocontrol con mis emociones para no dejarme llevar por la ira, el descontrol y el desanimo, así como tener un adecuado nivel de autoestima que me permita valorarme más como persona y lograr una buena salud mental y física del organismo.
En el ámbito familiar tendré más autocontrol con mis emociones, aplicare elautoconocimiento temprano para entenderme mejor tener una visión más clara y objetiva de la realidad y ver qué es lo que no me permite tener buenas relaciones con mi familia.
En el ámbito social aplicare el autoconocimiento para entenderme mejor tener una visión más clara y objetiva de la realidad y ver qué es lo que no me permite relacionarme en determinados grupo sociales, aplicare el autocontrol ymantendré mis mejores actitudes y aptitudes para relacionarme mejor.
En el ámbito laboral aplicare la autodisciplina el autoconocimiento y la autoeficacia con el fin de ser más eficiente y desempeñarme mejor.
ACCIONES PARA CUMPLIR CON MIS COMPROMISOS EN EL ÁMBITO PERSONAL
1. Aceptarme tal y como soy, pensando que no existe nadie mejor ni peor, aunque todos seamos diferentes, y que nuncaes tarde para querer ser alguien mejor.
2. Desarrollar el buen sentido del humor.
3. Prestarme más atención, dedicando tiempo a hacer aquello que me haga feliz y me satisfaga.
4. No temeré a las responsabilidades o a tomar decisiones, si algo me sale mal aprenderé de mis errores y tendré coraje para volver a intentarlo.
5. Premiarme por mis logros, aunque estos sean pequeños o pocoimportantes.
6. Simplificare mi vida y me dirigiré hacia objetivos realmente valiosos, dedicándome a ellos intensamente, sin miedo.
ACCIONES PARA CUMPLIR CON MIS COMPROMISOS EN EL ÁMBITO FAMILIAR
1. Aplicar el sentir como el punto de partida y mirar hacia dentro de mí, para conocerme a mí mismo y ver quién soy.
2. Buscare ser más comunicativo y expresar mis sentimientos de manera que me entiendan.3. Aprenderé a escuchar y a saber callar cuando deba hacerlo.
4. Buscare solucionar las diferencias en el menor tiempo posible.
5. Tendré más personalidad para aceptar mis errores y saber darle la razón a los demás.
6. Buscare mantener un clima de calma y tranquilidad siempre en las actividades que realizo en conjunto con los demás miembros de mi familia
7. Aprenderé a ser mas colaborativo...
A. PERSONAL: aumentar mi autoestima y autocontrol
B. FAMILIAR: restablecer las buenas relaciones con mi familia
C. SOCIAL: relacionarme más con la sociedad
D. LABORAL: mas disciplina y compromiso
A. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO PERSONAL: continuos momentos de sentirme incapaz de exigir respeto y de los premios que memerezco como persona, dejándome llevar por mi timidez y perdiendo el control de mis emociones.
B. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO FAMILIAR: falta de personalidad para entablar y sostener diálogos que conlleven a la solución de problemas internos en el hogar, no aceptación de la problemática real y pretender que todo está bien cuando en realidad no es así y no darle importancia a los sentimientos de minúcleo familiar.
C. SITUACIÓN ACTUAL DEL ÁMBITO SOCIAL: poca actividad en el ámbito social, pretendiendo que las situaciones que involucran a varias personas de mi ámbito social no son interesantes y no me afectan, vivir mi vida sin interesarme a veces por las personas que me rodean y no tener en cuenta sus necesidades y solicitudes para la solución pronta de un conflicto.
D. SITUACIÓNACTUAL DEL ÁMBITO LABORAL: Mostrarme distraído y poco interesado a veces por las actividades propias de mi empresa, dejando pasar el tiempo y no aprovecharlo para agilizar las tareas dejando todo para última hora, no establecer un horario de trabajo para realizar mis actividades diarias y solucionar con prontitud los requerimientos que se piden en relación con las funciones de mi cargo.APRENDIZAJES PARA LOGRAR MIS COMPROMISOS
En el ámbito personal tendré más autocontrol con mis emociones para no dejarme llevar por la ira, el descontrol y el desanimo, así como tener un adecuado nivel de autoestima que me permita valorarme más como persona y lograr una buena salud mental y física del organismo.
En el ámbito familiar tendré más autocontrol con mis emociones, aplicare elautoconocimiento temprano para entenderme mejor tener una visión más clara y objetiva de la realidad y ver qué es lo que no me permite tener buenas relaciones con mi familia.
En el ámbito social aplicare el autoconocimiento para entenderme mejor tener una visión más clara y objetiva de la realidad y ver qué es lo que no me permite relacionarme en determinados grupo sociales, aplicare el autocontrol ymantendré mis mejores actitudes y aptitudes para relacionarme mejor.
En el ámbito laboral aplicare la autodisciplina el autoconocimiento y la autoeficacia con el fin de ser más eficiente y desempeñarme mejor.
ACCIONES PARA CUMPLIR CON MIS COMPROMISOS EN EL ÁMBITO PERSONAL
1. Aceptarme tal y como soy, pensando que no existe nadie mejor ni peor, aunque todos seamos diferentes, y que nuncaes tarde para querer ser alguien mejor.
2. Desarrollar el buen sentido del humor.
3. Prestarme más atención, dedicando tiempo a hacer aquello que me haga feliz y me satisfaga.
4. No temeré a las responsabilidades o a tomar decisiones, si algo me sale mal aprenderé de mis errores y tendré coraje para volver a intentarlo.
5. Premiarme por mis logros, aunque estos sean pequeños o pocoimportantes.
6. Simplificare mi vida y me dirigiré hacia objetivos realmente valiosos, dedicándome a ellos intensamente, sin miedo.
ACCIONES PARA CUMPLIR CON MIS COMPROMISOS EN EL ÁMBITO FAMILIAR
1. Aplicar el sentir como el punto de partida y mirar hacia dentro de mí, para conocerme a mí mismo y ver quién soy.
2. Buscare ser más comunicativo y expresar mis sentimientos de manera que me entiendan.3. Aprenderé a escuchar y a saber callar cuando deba hacerlo.
4. Buscare solucionar las diferencias en el menor tiempo posible.
5. Tendré más personalidad para aceptar mis errores y saber darle la razón a los demás.
6. Buscare mantener un clima de calma y tranquilidad siempre en las actividades que realizo en conjunto con los demás miembros de mi familia
7. Aprenderé a ser mas colaborativo...
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