Entreamiento Mental y Preparacion Psicologia De Los Deportistas

ENTRENAMIENTO MENTAL Y PREPARACIÓN PSICOLÓGICA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

1.- CONTENIDO DE LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA. OBJETIVOS:

El análisis psicológico del hecho deportivo como fenómeno social que influye en las personas individuales, y ello a través de diversas variables internas y externas del deporte. El segundo punto comprende el estudio de las cualidades específicas deldeportista y de sus rasgos generales de personalidad, punto que considero más próximo a la intervención de un preparador físico. El planteamiento de Rudik, tal y como afirma Cruz (1990), es bastante más completo que otros posteriores, tal y como él afirma, pues no se limita al estudio de la personalidad del deportista, sino que también pone énfasis en el análisis de las demandas psicológicas de losdiferentes deportes.
Según Antonelli y Salvini (1978, p.2), citados por Cruz (1990) "la Psicología del Deporte es una amplia corriente de pensamiento en la que confluyen diversas doctrinas (psicología, medicina, psiquiatría, sociología, pedagogía, filosofía, higiene, educación física, rehabilitación, etc.) y, por consiguiente, se trata de un asunto de competencia multidisciplinar abierto a lacontribución que cada uno pueda aportar desde la base de su propia preparación específica".

"La Psicología del Deporte es una disciplina científica, cuya materia de investigación se basa en las manifestaciones psíquicas de los deportistas que realizan ejercicios físicos de forma sistemática. La Psicología del deporte forma parte de la Psicología que se desarrolló en los últimos 10 años a causa de losprogresos conseguidos en el deporte de competición. Investiga las características de la personalidad del deportista, los fundamentos psicológicos de las capacidades motrices, la preparación general para el deporte de competición la ayuda psicológica, la distribución y elección de deportistas, la psicología de grupos, la psicología del deportista, al igual que la psicología del entrenamiento ycompetición". (Citado por Cagigal, 1974, p. 128)
    En el segundo estudio, un grupo de trabajo formado por Cagigal, Egger, Geron, Juillerat, Rioux, Roig-Ibáñez, Schilling y Vieira se les encargó determinar el concepto y objeto de la Psicología del Deporte como ciencia.
    Según las conclusiones de estos autores, el objeto de la Psicología del Deporte es doble:
A. el hombre que realizanormalmente una actividad corporal de tipo lúdico con fines competitivos.
B. el hombre de una sociedad que ha admitido el valor de "expansión" humana del deporte organizado.
    A partir de estas conclusiones, la Psicología del deporte se concreta en el estudio, casi exclusivo, del deportista. Así, Cagigal afirma textualmente: "Psicología del Deporte es psicología del hombre que hace deporte".(Cagigal, 1974, p. 125)
    Por tanto la preparación psicológica tendrá como objetivo el desarrollo de las cualidades mentales y de la formación de la voluntad de ese hombre que hace deporte. En la actualidad es impensable conseguir resultados deportivos, a nivel de élite, sin dominar perfectamente las cualidades técnico-tácticas, físicas y psicológicas.
    Los responsables técnicos deben sercapaces de relacionar los objetivos deportivos con factores familiares, profesionales, académicos... a fin de mantener el equilibrio entre necesidades de perfeccionamiento deportivo y necesidades de tipo privado.
    Debido a la dificultad que para mi entraña ese proceso, sólo voy a mencionar brevemente una serie de factores que deben aparecer en la preparación psicológica y que un preparadorfísico, debido a su formación y competencias, creo que puede y debe plantearse:
* Cohesión de grupo.
* Aceptación de decisiones tomadas por el grupo o los responsables.
* Formulación de objetivos.
* Creación de situaciones acordes a las posibilidades del jugador/es.
* Desarrollo de la concentración.
* Mejora de la autoconfianza.
* Control del entrenamiento y la...