entrenador de exito

EL ENTRENADOR
DE ÉXITO

Rainer Martens

EDITORIAL
PAIDOTRIBO

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Título original: Successful Coaching (2ª ed)
© Human Kinetics Publishers, Inc.
Traducción: Francisco Jiménez Ardana
Revisor técnico: Manuel Pombo
© 2002, Rainer Martens
Editorial Paidotribo
Consejo de Ciento, 245 bis, 1º 1ª
08011 Barcelona
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http: //www.paidotribo.com/
E-mail:paidotribo@paidotribo.com
Primeraedición:
ISBN: 84-8019-636-X
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Diagonal, 299 – 08013 Barcelona
Impreso en España por A & M Gràfic

Índice

Prefacio a la Segunda Edición estadounidense
Convertirse en un entrenador de éxito

V
VII

PARTE I

DESARROLLANDO UNA FILOSOFÍA DEL ENTRENAMIENTO

Capítulo 1
Capítulo 2

Sus objetivos como entrenador
Su estilo como entrenador

3
11PARTE II

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

17

Capítulo 3
Capítulo 4
Capítulo 5
Capítulo 6

Evaluando sus técnicas de comunicación
Desarrollando sus técnicas de comunicación
Principios del reforzamiento
Comprender la motivación

19
27
35
43

PARTE III

PEDAGOGÍA DEL DEPORTE

57

Capítulo 7
Capítulo 8
Capítulo 9

Planificando la enseñanza
Cómo aprenden los atletas
Enseñandolas técnicas del deporte

59
71
77

PARTE IV

FISIOLOGÍA DEL DEPORTE

89

Capítulo 10 Principios del entrenamiento
Brian J. Sharkey
Capítulo 11 Condición física para el deporte
Brian J. Sharkey
Capítulo 12 Desarrollando su programa de entrenamiento
Brian J. Sharkey
Capítulo 13 Nutrición para los atletas
Brian J. Sharkey

PARTE V

GESTIÓN Y ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA

Capítulo14 Gestión y dirección del equipo
Capítulo 15 Gestión del riesgo
Capítulo 16 Auto-gestión

1

91
101
115
123

135
137
155
183

IV

Apéndice A
Apéndice B

El entrenador de éxito

Un programa de orientación para los padres
Federaciones deportivas españolas

Bibliografía
Índice alfabético

195
201
207
209

Prefacio a la segunda
edición estadounidense

La primeraedición de este libro, Entrenando a jóvenes Atletas, es el manual
sobre el entrenamiento que más se ha leído de cuantos se han escrito en Norteamérica, con casi 100.000 ejemplares vendidos desde que salió a la luz en 1981.
¿Por qué cambiarle el título a un manual de tanto éxito? Porque muchos entrenadores y gerentes deportivos interpretaron que el “jóvenes” del título se refería
a niñosprepubescentes, no a atletas quinceañeros. Así, cambiando el título por
el de El entrenador de éxito, sin referencia alguna a la edad, esperaba alentar a
los entrenadores de todas las categorías a leer este libro.
Publicada en 1990, la segunda edición de El entrenador de éxito fue revisada
convirtiéndose en una introducción rigurosa al arte y la ciencia del entrenamiento. El manual presentaba unafilosofía positiva de la instrucción; los principios del entrenamiento según se derivan del campo de la psicología deportiva,
la pedagogía deportiva y la fisiología deportiva; y útiles consejos desde el campo
de la gestión deportiva.
La segunda edición conservaba el contenido sumamente práctico, comprensible y conciso de la primera edición, pero también incluía cambios significativos quesurgieron a partir de las sugerencias constructivas de muchos entrenadores y gerentes deportivos. Reescribí la parte de la pedagogía del deporte a fin
de hacerla más práctica incluso para el desarrollo de los planes de enseñanza.
Añadí un capítulo para ayudar a comprender cómo los atletas aprenden las
habilidades deportivas.
También revisé las secciones sobre psicología y fisiología del deporte...