entrenamiento asertivo

 República Bolivariana de Venezuela
Ministerio para el Poder Popular de Educación Universitaria
Universidad Bolivariana de Venezuela
Programa Nacional de Formación Gestión Social
Aldea Universitaria “Ali Primera”
U.C: Comunicación alternativa y medios comunitarios
Cumana Estado Sucre






Prof. Noraida Suarez.Elaborado por:
Aldryn E. Surga R.
C.I. 6.273.579



Octubre de 2012

INTRODUCCION

Metodología relevante en lo que concierne a la nutrición de nuestros cimientos como individuos pertenecientes a una sociedad, que se desenvuelve rápidamente y que ha terminado siendo hasta cierto punto abrasiva y desbocada; tratándose de la razón y el por qué,nos enfrentamos con la ardua labor de debernos día a día a la formación y el enriquecimiento de la personalidad o al también llamado criterio, que se forma mediante la experiencia cognitiva.
De eso se trata toda la vuelta que se le ha dado al punto tratado, de un método aplicado para optimizar la interacción social, como todo lo que delimita la calidad de nuestras actitudes y desempeño de vida,propósitos éstos de una existencia bien enfocada. Se trata de una técnica o herramienta de vida que muchas veces obviamos y no le hacemos caso, sino cuando nos damos el “Tequichaso” “ay Toño el amable!”. Sin dejar por fuera una máxima de vida: “ERRAR ES DE HUMANOS”; significando este que es preciso seguir en el camino del aprendizaje procurando la excelencia.
Sin restarle mérito e importancia alo antes expuesto, podemos referirnos a que la perfección en el ser humano tal vez exista en le mundo sideral o astral, en buen momento cabe ilustrar una frase del maestro FIDIAS ARIAS: “La perfección no existe, la excelencia sí.”












EL ENTRENAMIENTO ASERTIVO.
Método psicoterapéutico que es aplicado en las terapias cognitivo-conductuales, paraayudar a personas con déficits o dificultades a nivel de su desempeño interpersonal, especialmente cuando se presentan fobias sociales. Las más comunes son:
Aracnofobia: Se trata del miedo a las arañas.
Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales.
Aerofobia: Se trata del tan común miedo a viajar en avión.
Agorafobia: Se trata del miedoa los espacios abiertos, y es un trastorno más común entre las mujeres que entre los hombres.
Claustrofobia: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar confinado a espacios cerrados.
Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que ocasiona ansiedad a quienes lo padecen.
Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o al acto devomitar.
Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cáncer.
Brontofobia: Son comunes las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos.
Necrofobia: El miedo a la muerte es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido.
La asertividad: Como cualidad o forma de expresión y comunicación de sentimientos, pensamientos,aspiraciones, esperanzas que tienen por característica determinante surgir del auto-respeto y proyectarse hacia el respeto al derecho ajeno, la intención es que no se produzcan “daños a terceros”, respetando los puntos críticos de percepción de cada individuo.
Cabe destacar que según Antonia Rodríguez.
Asertividad: el arte de decir"no" y algo más
“Dentro de las habilidades sociales es importante destacar la asertividad como esencial en todas las facetas de nuestra vida. La asertividad es la habilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias asumiendo las consecuencias y a la vez respetar la opinión de los otros.”
Otorgando lo antes expuesto es que esta cualidad se puede fomentar persiguiendo y...