entrenamiento deportivo
Páginas: 3 (617 palabras)
Publicado: 29 de marzo de 2014
INTRODUCCION:
La multiplicidad de factores, variables e indicadores que inciden en el logro de altos niveles de eficiencia, eficacia yefectividad del macro proceso del Entrenamiento Deportivo, resulta altamente significativa en cuanto a cantidad se refiere. Dentro de este amplio espectro se localiza a la edad, que se clasifica de variasformas al interior de referido proceso entre las que destacan la edad cronológica, biológica, óptima de selección, de iniciación deportiva, de consecución de los máximos rendimientos – resultadosdeportivos, etc. Pero en cualquier caso, más allá de su denominación, la edad, pasa a ser un elemento de vital importancia en el sentido de garantizar la manifestación óptima de los procesos de planificación,dirección, control y evaluación sistemáticas de la preparación deportiva en todas y cada una de la etapas que conforman este proceso formativo, todo lo cual coadyuva inexorablemente a la preservaciónde la calidad de vida del deportista.
Entrenamiento Deportivo:
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajoprogresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supe compensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas, con el objetivo depromover y consolidar el rendimiento deportivo."
Etapas Del Entrenamiento Deportivo:
1. Formación motora general
La formación motora integra a la formación perceptiva orgánica y corporal postural.La formación motora se refiere al adecuado desarrollo de las principales capacidades motrices predeterminadas por la naturaleza humana: desplazarse, saltar, girar, pasar, recibir, entre otros.Adaptación e iniciación físico deportiva
2. Formación deportiva de base
Es un proceso integral y multifactorial, se encarga de dotar a niños y jóvenes, de una serie de capacidades, desde el punto de...
INTRODUCCION:
La multiplicidad de factores, variables e indicadores que inciden en el logro de altos niveles de eficiencia, eficacia yefectividad del macro proceso del Entrenamiento Deportivo, resulta altamente significativa en cuanto a cantidad se refiere. Dentro de este amplio espectro se localiza a la edad, que se clasifica de variasformas al interior de referido proceso entre las que destacan la edad cronológica, biológica, óptima de selección, de iniciación deportiva, de consecución de los máximos rendimientos – resultadosdeportivos, etc. Pero en cualquier caso, más allá de su denominación, la edad, pasa a ser un elemento de vital importancia en el sentido de garantizar la manifestación óptima de los procesos de planificación,dirección, control y evaluación sistemáticas de la preparación deportiva en todas y cada una de la etapas que conforman este proceso formativo, todo lo cual coadyuva inexorablemente a la preservaciónde la calidad de vida del deportista.
Entrenamiento Deportivo:
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajoprogresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supe compensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas, con el objetivo depromover y consolidar el rendimiento deportivo."
Etapas Del Entrenamiento Deportivo:
1. Formación motora general
La formación motora integra a la formación perceptiva orgánica y corporal postural.La formación motora se refiere al adecuado desarrollo de las principales capacidades motrices predeterminadas por la naturaleza humana: desplazarse, saltar, girar, pasar, recibir, entre otros.Adaptación e iniciación físico deportiva
2. Formación deportiva de base
Es un proceso integral y multifactorial, se encarga de dotar a niños y jóvenes, de una serie de capacidades, desde el punto de...
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