entrenamiento deportivo
Páginas: 3 (740 palabras)
Publicado: 15 de mayo de 2014
UNIVERSIDAD DE COLIMA
FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACION
LIC.EDUCACION FISICA Y DEPORTE
PROFESOR: HECTOR MANUEL ICAZA CAMPA
MATERIA: ATLETISMO Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
TRABAJO: medidas y zonas de la pista, definición y etimología del atletismo y deentrenamiento deportivo las fases de largo plazo
20/FEBRERO/2013
DEFINICION DE ATLETISMO: Es una actividad física integrada por acciones naturales como la carrera, saltos, lanzamientos, pruebascombinadas y marchas. Es un deporte que implica un conjunto de diciplinas agrupadas.
ETIMOLOGICAMENTE: Proviene del griego atletes: alguien que compite por un premio, luchar, combatir, esforzarse.DONDE SE ORIGINA EL ATLETISMO: El atletismo tiene su origen en la civilizacion helenica, hacia el año 1400 a.c.
PRUEBAS DE PISTA Y CAMPO: La pista de atletismo la dividiremos en tres zonas principales:1- zona de carreras.
2- zonas de saltos.
3- zonas de lanzamientos.
FECHA DE CREACION DE LA FEDERACION ATLETISMO: En 1913, 16 naciones fundaron la federación.
DONDE SE ORGANIZA LA PRIMERCOMPETENCIA? En Atenas de 1983 se organiza el primer campeonato de atletismo.
LAS ETAPAS DEL ENTRENAMIENTO: consta de 6 fases del plan anual de entrenamiento deportivo. 1 fase: 2 meses
La medidaestándar de una pista es de 400 metros por la cuerda, es decir, por la parte mas interna de la misma, aunque podemos encontrar pistas de otras longitudes. en ella se realizan las pruebas de pista comoson carreras planas y con vallas; además en la zona del campo, se cuenta con área de lanzamiento de martillo, de bala y de jabalina, así como una para salto de altura, salto de longitud y salto congarrocha,
El número de calles puede ser de 8, 6 y 4. Las dos rectas, en una pista estándar de 400 metros miden 84,39 metros cada una y las dos curvas 115,61 metros cada una. La anchura de cada una...
UNIVERSIDAD DE COLIMA
FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACION
LIC.EDUCACION FISICA Y DEPORTE
PROFESOR: HECTOR MANUEL ICAZA CAMPA
MATERIA: ATLETISMO Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
TRABAJO: medidas y zonas de la pista, definición y etimología del atletismo y deentrenamiento deportivo las fases de largo plazo
20/FEBRERO/2013
DEFINICION DE ATLETISMO: Es una actividad física integrada por acciones naturales como la carrera, saltos, lanzamientos, pruebascombinadas y marchas. Es un deporte que implica un conjunto de diciplinas agrupadas.
ETIMOLOGICAMENTE: Proviene del griego atletes: alguien que compite por un premio, luchar, combatir, esforzarse.DONDE SE ORIGINA EL ATLETISMO: El atletismo tiene su origen en la civilizacion helenica, hacia el año 1400 a.c.
PRUEBAS DE PISTA Y CAMPO: La pista de atletismo la dividiremos en tres zonas principales:1- zona de carreras.
2- zonas de saltos.
3- zonas de lanzamientos.
FECHA DE CREACION DE LA FEDERACION ATLETISMO: En 1913, 16 naciones fundaron la federación.
DONDE SE ORGANIZA LA PRIMERCOMPETENCIA? En Atenas de 1983 se organiza el primer campeonato de atletismo.
LAS ETAPAS DEL ENTRENAMIENTO: consta de 6 fases del plan anual de entrenamiento deportivo. 1 fase: 2 meses
La medidaestándar de una pista es de 400 metros por la cuerda, es decir, por la parte mas interna de la misma, aunque podemos encontrar pistas de otras longitudes. en ella se realizan las pruebas de pista comoson carreras planas y con vallas; además en la zona del campo, se cuenta con área de lanzamiento de martillo, de bala y de jabalina, así como una para salto de altura, salto de longitud y salto congarrocha,
El número de calles puede ser de 8, 6 y 4. Las dos rectas, en una pista estándar de 400 metros miden 84,39 metros cada una y las dos curvas 115,61 metros cada una. La anchura de cada una...
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