entrenamiento deportivo
Crecimiento y desarrollo
Práctica de la capoeira
Cristian David Suarez
Código: 1032047
Profesora
Evelyn Marín
tecnologia
Entrenamiento deportivoUniversidad de san buenaventura
Medellín
2014
El crecimiento en la capoeira
La capoeira es una mezcla entre danza y lucha, lucha acompañada de música.
La ginga es el movimiento fundamental encapoeira, es la posición básica desde donde se practican la totalidad de los demás movimientos. Tiene como objetivo en la enseñanza despertar en el alumno el interés por las actividades físicas yculturales mejorando su cuerpo mente y espíritu, Además se da en varios sentidos: musical, artístico y marcial como forma de defensa personal.
Todos los niños que hagan parte de esta disciplina aprenden adesarrollar destrezas y habilidades que son claves para un buen desempeño en el crecimiento y desarrollo.
Vi que esta actividad es una herramienta esencial para formar personas de calidad humana,excelentes deportistas con altos grados de respeto.
Pude darme cuenta que la capoeira aparte de ser una danza o una arte marcial también se caracteriza por ser un juego de paz y armonía , debido a estopienso que esta es una manera de mantener a un niño en constante movimiento teniendo contacto con personas y cosas como los objetos musicales. A través de este juego el cual es muy útil para elaprendizaje de los niños se puede favorecer demasiado la coordinación motora, el campo visual y reflejos, la creatividad y educa y ayuda a los niños en el manejo del tiempo y espacio dentro de una serie demovimientos de acuerdo a todo esto un niño se desarrollara con una capacidad más segura de sí mismo.
Si hablamos de aspectos físicos esta actividad ofrece a los niños una resistencia aerobia yanaerobia, velocidad, flexibilidad, resistencia muscular, aumento de los reflejos, fuerza y agilidad, equilibrio, coordinación, ritmo y más capacidad cardio respiratoria.
En lo que se refiere a los...
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