Entrenamiento Fisico Salud ETAPAS

Es un Entrenamiento Integral a base de 4 Principales Áreas, en donde se menciona a continuación el proceso a seguir para
obtener resultados en solo 6 semanas!!!
1. FISICA (SPINNING)
2. NUTRICION (Alimentación Saludable)
3. SUPLEMENTACION (Proceso Natural semanal para acelerar resultados)
4. PSICOLOGICO (Objetivos y metas reales por semana)
SEMANA 1 Y 2: Etapa de desintoxicación, depuración ydesparasitación
IASO TE: es un delicioso te diseñado para limpiar sutilmente el tracto digestivo.
Aporta al cuerpo enzimas esenciales, las cuales son a menudo desintegradas
por el procesamiento moderno de los alimentos y las técnicas
usadas en la pasteurización. El efecto catártico que se produce limpia todo el
revestimiento del tracto intestinal. Su uso seguido elimina la acumulación de la granmayoría de toxinas y de esta manera logra una mayor absorción de nutrientes vitales.
Es la mejor ayuda, ya que después de 15 dias que lo tomas no se te antojara comer grasas
ni comida chatarra y comenzaras a disminuir los excesos de azucares, sodas, harinas, y grasas.
DOSIS RECOMENDADA:
1er semana tomar 8 onzas 15 minutos antes de cada comida fuerte (desayuno, comida y
cena), 2da semana tomar 8 onzas enel desayuno y comida y solo 4 onzas en la cena.
ALIMENTACION RECOMENDA:
1er semana comer de forma normal siguiendo los mismos hábitos alimenticios, 2ª semana
comenzar a disminuir grasas, sodas, Azucares y harinas, tomar suficiente agua

SEMANA 3: Etapa de quema grasa
7 DAYS SLIM: Estas cápsulas pueden regular la función del cuerpo humano así
como el control de calorías ingeridas. Tambiéndisminuye la acción de lípidos y
aumenta la circulación de la sangre. Después de tomarlo por siete días, se notara
una disminución de grasa acumulada en cintura, abdomen, glúteos, brazos y muslos, quemando grasa y eliminando toxinas y así alcanzar la meta
de pérdida de peso.
Podrás notar la diferencia desde la primera vez que lo tomes ya que ayuda al cuerpo a absorber la comida y transformarla en energíalogrando
quemar calorías reduciendo la grasa corporal de manera segura y efectiva.
DOSIS RECOMENDADA:
Tomar solo una capsula al despertar, y 15 minutos después consumir alimentos sea solido o liquidos.
ALIMENTACION RECOMENDADA:
Se indicara de acuerdo a la categoría que se participa.

SEMANA 4: Etapa de Termogénesis
BAT es la grasa parda (los científicos llaman el tejido adiposo de grasa).Nosotros no tenemos mucho de ella. BAT
se encuentra en cantidades muy pequeñas en el cuerpo. No se puede ver en ti, es buena grasa. BAT tiene un solo
propósito: para crear calor. Para ello, debe utilizar las calorías, éstas las obtiene desde el blanco de grasa (tejido
adiposo blanco). Esta grasa es grasa mala, la grasa que usted puede ver en su cuerpo, la grasa que usted quiere
deshacerse!!!!!!!! BATcrea calor a base de la TERMOGENESIS que es el término utilizado por los científicos para
describir la actividad de las MTD (o grasa parda), que incluye docenas de eventos bioquímicos y metabólicos. El
resultado básico de estos eventos es la generación de unidades termoeléctricas, en otras palabras, la creación
de calor en su cuerpo, la Termogénesis ocurre después de las comidas. Desafortunadamente,la mayoría de
las calorías son suministradas directamente por la comida, no por la grasa blanca ya que a medida que
envejecemos, la cantidad de BAT disminuye gradualmente hasta que, como adultos tenemos muy poco,
por éste motivo tenemos zonas en donde NO podemos reducir tan fácilmente, por que la
termogénesis se realiza con a comida y no con la grasa que tenemos, En éstas dos semanas es
generaractividad BAT, tanto como sea posible, y en muchos casos reactivar BAT que se ha vuelto
completamente inactivo o se ha vuelto menos efectivo con la edad, haremos que nuestros BAT
aumente de tal forma que se haga la combustión en la grasa y no en la comida!!!
DOSIS RECOMENDADA:1 cápsula al despertar y dejar por lo menos 15 minutos para probar
alimento sea líquido o sólido.
ALIMENTACION RECOMENDA:...