entrenamiento fútbol sala

A la seal del silbato, los jugadores con un baln, sentados mirando hacia adelante, detrs de una lnea, saldrn lo ms rpido posible conduciendo el baln haca la meta, situada amitad del campo. INCLUDEPICTURE http//www.efdeportes.com/efd133/ejercicios-de-velocidad-05.jpg MERGEFORMATINET A partir de la seal del silbato los jugadores saldrn lo ms rpidoposible haca el medio campo conduciendo el baln, realizarn un giro en el cono y volvern a la salida, pasarn el baln al compaero de su fila. Relevos. 5 - BLANCO Y NEGROLos jugadoresse sitan sobre dos lneas paralelas trazadas previamente, formando un pasillo, a unos dos o tres metros de distancia. Un equipo es el blanco y el otro el negro. El entrenadornombrar al azar blanco o negro. Al or el nombre de su equipo, los jugadores huyen hacia la lnea de fondo mientras sus adversarios intentan atraparlos antes de que logren llegar aella. Cada jugador tocado supone INCLUDEPICTURE http//www.escoladefutbol.com/beto/docs/juegos/image_02.gif MERGEFORMATINET un punto para el equipo. H9Fnyhi D_FMXbh4dBzpdOUm.T4I2GCcxYlOnT-F.FXYgK/FMfa9tV/k/qGtVY,C3B0(zJ- y7Y
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