Entrenamiento Y Rendimiento

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO I
ENRIQUE JIMENEZ

1. ENFOQUE SISTÈMICO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

Durante siglos para el estudio científico de los fenómenos ha predominado el enfoque analítico. Este parte del principio de considerar con gran detalle una porción muy reducida de la realidad, lo que supone llevarnos a perder la visión de conjunto de un fenómeno. Este tipo de enfoque de larealidad no deja de tener un gran interés, pero resulta insuficiente, para explicar una gran cantidad de fenómenos complejos.

El concepto de Teoría General de Sistemas fue utilizado por Bertalanffy (1920-1930) para referirse a la descripción matemática de los sistemas definidos sobre la naturaleza, siendo posteriormente ampliado para referirse a cualquier clase o tipo de sistemas (Martínez y col.,1988). No obstante, algunos autores se muestran opuestos a la TGS. En ese sentido, Kaplan (cfr. García Cotarelo, 1979) se opone a la TGS argumentando que la realidad obliga a elaborar tantas teorías de sistemas como sistemas existentes.

Desde el punto de vista conceptual, un sistema es una estructura compuesta de partes que se interrelacionan. Los niveles de dependencia varían en función del tipode sistema a que hagamos referencia. Interpretar la Teoría del Entrenamiento Deportivo como un complejo dinámico que puede ser dirigido es algo que viene siendo aceptado ampliamente dentro del mundo de la actividad física y el deporte.

Por tanto, aceptar la TGS para explicar el entrenamiento deportivo nos obliga a conocer algunas de las formas en que éstos se manifiestan, aspecto este quequeda reflejado en las clasificaciones que sobre ellos existen, y decantarnos hacia alguna concreta, ya que estas varían en función del autor que las referencias.

Bertalanffy divide los sistemas en abiertos o cerrados. La definición de los mismos puede resultar compleja. Pues puede ser contradictoria según los diferentes autores. Nosotros utilizaremos la definición de Forrester. Según este autor,un sistema abierto es aquel en el que las salidas de información están aisladas de las entradas y no tienen ninguna influencia sobre ellas, produciendo un mecanismo simple de estímulo – respuesta que impide la participación consciente de su propia realización, mientras que un sistema cerrado es un sistema de retroalimentación: en él la estructura cíclica del mismo permite que las salidas afecten alas entradas y viceversa.

Dentro de los modelos de sistemas aplicados en el entrenamiento deportivo, tradicionalmente se utilizaron los abiertos en el que las entradas (input: programas de entrenamiento y entorno) son conocidas y controladas, lo mismo que lo que ocurría con las salidas (output: resultados deportivos y rendimientos en el entrenamiento), pero en el que no se disponía de unaconocimiento claro y científico de lo que se producía en el sistema (adaptaciones). El resultado era una interpretación y actuación empírica de todo el proceso.

Una visión moderna de la preparación de un deportista nos obliga a la aplicación de otros modelos. En un “sistema abierto determinado” todas las fases del sistema son conocidas, pudiendo perfeccionarlo a través de circuitos cerrados enlos que se refuerza el sistema mediante una continua retroalimentación del proceso (Sánchez Bañuelos, 1994)

Según Van Gigch (cfr. Cotarelo, 1979), la retroalimentación se basa en el principio de re informar una porción del producto (output), para controlar el ingreso (input). Puede existir una retroalimentación positiva en la que el multiplicador entre input y output es de tal modo que el outputaumenta con los incrementos del input. También puede existir retroalimentación negativa, en la que el output disminuye a medida que disminuye el input. La retroalimentación positiva lleva, por lo general, a la inestabilidad del sistema, objetivo final del proceso de entrenamiento, en el que el fin último es romper los estados iníciales de rendimiento para poder alcanzar estadios superiores....