entrenamiento

ENTRENAMIENTO
CONCEPTO
El entrenamiento es una actividad que surge para abarcar al efecto de entrenar. Se trata de un procedimiento pensado para obtener conocimientos, habilidades y capacidades.El entrenamiento de tipo físico, por ejemplo, es casi mecánico ya que consiste en llevar a cabo series de ejercicios previamente establecidas para desarrollar ciertas habilidades o aumentar lamusculatura. El objetivo de esto es lograr el máximo potencial en un periodo específico.
El entrenamiento profesional, por otra parte, es el aprendizaje que se desarrolla en el lugar de trabajo para mejorarel rendimiento de los empleados. Este entrenamiento supone la práctica con las herramientas, equipos, documentos o materiales que se utilizaran en forma cotidiana. Es aquel que se va a sustentar enel uso de mecanismos tales como llevar a cabo cursos a distancia. No obstante, también se puede hablar de acciones en esta labor como la rotación de cargos, la realización de diversas tareas concretaso el enriquecimiento del cargo entre otras muchas más.
IMPORTANCIA
En toda actividad física es imprescindible la preparación física pues su rendimiento deportivo aumenta con resultadossatisfactorios para el entrenador y el jugador, un organismo bien preparado físicamente se caracteriza porque:
Posee excelente coordinación motora.
Posee mejores reservas energéticas.
El entrenamiento llena elvacío entre lo que alguien está capacitado para hacer y lo que puede llegar a ser capaz de hacer. Su primer propósito es asegurar, lo más pronto posible que la gente pueda alcanzar un nivel aceptableen su trabajo. Con base en esto, el entrenamiento actúa mejorando las capacidades y el conocimiento que se requieren para elevar el nivel de desempeño en el trabajo actual, o para desarrollar unpotencial para el futuro.
EJEMPLOS
Desplazamientos: Marcha, carrera, cuadrúpedas, deslizamientos, trepas.
Saltos: Longitud, altura, con apoyo intermedio, sin apoyo intermedio, con diferentes caídas,...