entrenamiento


VOLVIENDO HACER NIÑOS.


INTRODUCCION.



El envejecimiento es un proceso permanente del ciclo vital, y la vejez una etapa del mismollena de potencial para creer y continuar aprendiendo. Hoy una persona de 6 años de edad puede esperar vivir un promedio de 20 años más.
Las personas de 80 años y mas conforman el grupo de mas rápidocrecimiento en la mayor parte de los países de la región de las américas, por lo tanto mantener la calidad de vida en la vejez y aumentar el numero de años libres de discapacidad, es una prioridadpara la salud publica, permanecer en actividad en edades avanzadas es una estrategia clave para alcanzar esta meta.
Existe abunda mente evidencia científica de que la actividad física puede producir,enormes beneficios para la salud de personas adultas mayores, sin embargo la mayoría de las personas mayores, sobre todo aquellos que viven en entornos urbanos no participan regularmente en actividadesfísicas.
La actividad física promueve un envejecimiento más asno casi libre de enfermedades cardiovasculares, esta dentro de los programas del gobierno nacional, ya que dentro de estos programas sehan visto resultados excelentes como el bajo nivel de enfermedades cardiovasculares.



VOLVIENDO HACER NIÑOS.

JUSTIFICACION
Socialmente se considera al arribo de la vejezalrededor de los 60 años. La tercera edad es el punto más alto de la madurez. En esa etapa la persona tiene un tesoro de sabiduría y experiencia por lo cual debe ser parte activa de la sociedad y nomarginados, aunque la sociedad los jubile siguen siendo personas llena de necesidades y motivaciones, que están transitando una etapa nueva, que deben disfrutar.
Los adultos mayores pueden serparticipantes en la producción de lo social (cultura, valores, representaciones) haciendo valer todas sus experiencias y conocimientos, esta identidad social puede aportar en la construcción de la...