entrenamiento



CardiO2 C.A.
Te ves, Como te sientes
El primer programa de entrenamiento al aire libre y recreación en Mérida, desde hace más de Dos años.
En la actualidad la sociedad esta enfocada aseguir un patrón físico común de “figura aceptable” exponiéndose así, a métodos y practicas peligrosas además de contra producentes para la salud – cirugías, inapropiadas prácticas físicas, malaalimentación - no acorde con las exigencias particulares de cada persona.
A medida de que estos ejercicios sean más rigurosos y mal dirigidos pueden ocasionar problemas físicos, como: lesiones musculares,desgaste articular, dolor agudo, fármaco dependencia, fracturas, gastritis, anorexia, bulimia, intoxicación entre otros; sin olvidar las consecuencias psicológicas: autoestima disminuida, inseguridademocional y auto rechazo.
Todos estos problemas tienden a agravarse cuando reducimos el espacio de entrenamiento a lugares específicos, mayormente cerrados en donde las dificultades de tiempo y lacompetencia insana individual generan roces entre personas.
CardiO2 es una nueva iniciativa fomentada por jóvenes estudiantes emprendedores, caracterizada por el manejo correcto de áreas especificasrelacionadas directamente con el deporte, salud y recreación. Se aprovechará las destrezas de las personas para impulsar correctamente su entrenamiento y motivación, dentro de un ambiente agradable yecológico.
Se mantendrán técnicas multidisciplinarias eficaces en donde la finalidad principal es sentirse bien y verse bien, porque te ves como te sientes.
Se garantizará el bienestar físico conentrenamientos especializados, según las condiciones físicas, el peso, la resistencia, la edad, el entrenamiento previo y las expectativas personales de lo que las personas desee conseguir; fomentando elcontacto con espacios naturales al aire libre y equitativamente luchando por un equilibrio psicológico integral. El trabajo en grupo será fundamental porque la integración usuario-entrenador promueve...