Entrenamiento

Fisiología y teoría del entrenamiento

A. Hüter-Becker H. Schewe W. Heipertz

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN, 11

PRIMERA PARTE - FISIOLOGÍA
E. RUMBERGER

1.1. PROCESOS BÁSICOS, 15 1.1.1. Transformación de la energía, 15 1.1.2. La célula, 17 1.1.3. Transportes conductivos, 19 1.1.4. Unidad celular, 22 1.2. FISIOLOGÍA DE LA CÉLULA NERVIOSA, 22 1.2.1. Estructura de la célula nerviosa, 23 1.2.2.Procesos básicos de la estimulación, 24
Condiciones previas, 24 Estimulación, 28 Leyes del estímulo eléctrico, 33 Transmisión nerviosa, 35 Transmisión sináptica de los estímulos, 37 Receptores, 43 Campo de receptores, 44

1.2.3. Conexiones en la red neuronal, 48
Divergencia, 49 Convergencia, 49 Inhibiciones, 50

1.3. FISIOLOGÍA MUSCULAR, 50 1.3.1. Músculos esqueléticos, 52
Inervación, unidadmotora, 52 Placa motora terminal, 52 Estimulación artificial, 53 Base estructural de la contracción muscular, 54 Necesidades energéticas, 58 Irrigación muscular, 60 Tiempos de contracción, 60 Contracción tetánica, 61 Elasticidad, 62

Velocidad de acortamiento, 66 Hipertrofia, atrofia, 66 Contractura, 67 Generación de calor, 67 Fatiga muscular, 67

1.3.2. Músculo cardíaco, 68 1.3.3. Músculoliso, 69 1.4. FISIOLOGÍA DE LOS SENTIDOS, 69 1.4.1. Fisiología general de los sentidos, 69
Modalidades de los sentidos, 70 Cualidades, 70 Intensidad, 70 Capacidad de separación temporal, 72 Adaptación, 72 Estructura general de los órganos sensoriales, 72

1.4.2. Fisiología especial de los sentidos, 72
Vista, 72 Oído, 77 Sentido del equilibrio, 79 Olfato, 82 Gusto, 83 Sensibilidad somatovisceral,83

1.5. SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, 92
Reflejo, 93 Rendimientos superiores, 94

1.5.1. Médula espinal, 94
División por segmentos, 95 Sistemas de vías, 97 Transtornos de la función de la médula espinal, 98

1.5.2. Ideas generales sobre la estructura y función del cerebro, 98
Bulbo raquídeo, 100 Metencéfalo, 101 Mesencéfalo, 101 Diencéfalo, 102 Cerebro, 103

1.5.3. Sistema sensorialespecífico, 110
Nervios espinales, 110 Pares craneales, 111 Proyección en el tálamo y la corteza cerebral, 111

Somatosensibilidd, 112

1.5.4. Motricidad, 117
Estímulos provenientes de la periferia, 118 Influencias sobre la médula espinal, 123 Influencias supraespinales, 126 Tono muscular, 135 Voz y habla, 136

1.5.5. Sistema nervioso vegetativo, 138
Partes del sistema vegetativo, 138Estructura del sistema nervioso vegetativo, 140 Reflejos vegetativos, 142 Regulación vegetativa central, 142 Circuito regulador, 144

1.6. SANGRE, 145 1.6.1. Composición de la sangre, 146
Plasma sanguíneo, 146 Componentes celulares de la sangre, 147

1.6.2. Hemostasia fina, 149
Hemostasia primaria, 149 Hemostasia secundaria, 150 Formación de fibrina, 152 Anticoagulación, 152

1.6.3. Sistemainmunitario de la sangre, 153
Sistema inespecífico, 153 Defensa específica, 154

1.6.4. Grupos sanguíneos, 156
Sistema ABO, 156 Factor Rh, 157

1.7. CIRCULACIÓN SANGUÍNEA, 158 1.7.1. Ley de Ohm, 158 1.7.2. Ley de Hagen-Poiseuille, 159 1.7.3. Corazón, 161
Formación y transmisión de los estímulos, 161 Fases de contracción del corazón, 162 Válvulas cardíacas, 164 Ruidos cardíacos, 164 Irrigación delmúsculo cardíaco, 165 Adaptación a las exigencias, 165

1.7.4. Vías sanguíneas, 166
Arterias, 167 Arteriolas, 169 Capilares, 170 Linfa, 171 Venas, 172

1.7.5. Regulación de la circulación sanguínea, 175 1.8. RESPIRACIÓN, 177 1.8.1. Ventilación, 178
Músculos respiratorios, 179 Pleura, 181 Volúmenes y capacidades pulmonares, medidas estáticas, 183 Medidas dinámicas del ciclo respiraratorio,187

1.8.2. Metabolismo gaseoso, 191
Aire exterior, 191 Aire alveolar, 192 Metabolismo gaseoso entre alveolos y sangre, 192 Transporte de gases en la sangre, 194

1.8.3. Aprovechamiento del oxígeno en la célula, 195 1.8.4. Regulación de la respiración, 196
Índices de regulación, 196 Centro de la respiración, 197 Elementos de ajuste, 200

1.9. EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE, 202
Ecuación de...