Entrenamiento

FICHA DE JUEGOS

|NOMBRE |Futbolín |TIEMPO |20 minutos |
|OBJETIVOS |Manejo del balón de fútbol, coordinación con el balón, Habilidades básicas del fútbol. |
|MATERIAL |Balón de fútbol, vallas, portería|
|ESPACIO DE JUEGO |Campo de fútbol, Pabellón |
|ORGANIZACIÓN INICIAL |Cada jugador tendrá un balón con el que tendrá que hacer el circuito manejando en balón con los pies. |
|DESARROLLO / EXPLICACIÓN ||
| |El juego consiste en salir individualmente con un balón, conducir el balón unos 10-15 metros y llegar a unas |
| |vallas donde el balón tendrá que pasar por debajo de cada una de las vallas y el mismo tiempo el jugador lo |
| |tendrá quehacer por encima de estas, al pasar las vallas tendrá que chutar el balón a la portería donde habrá|
| |un portero para intentar que el balón no entre en la portería. En el caso de que el jugador no meta el balón |
| |dentro de la portería tendrá que hacer 10 abdominales. |
|REGLAS|Únicamente pasar el balón por debajo de las vallas y chutarlo a portería. |
|VARIANTES |V.1. Conducir el balón con el pie izquierdo o con el derecho. |
| |V.2. Jugar sin portero e intentar al final del circuito darle al poste o al larguero de la portería a laque |
| |se lanzará el balón. |
|REPRESENTACIÓN GRÁFICA | |
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| |[pic] |
|JUEGO CON PROYECCIÓN AL |Juego con proyección al fútbol |
|DEPORTE ||


FICHA DE JUEGOS



|NOMBRE |Conductor |TIEMPO |15-20 minutos |
|OBJETIVOS |Manejo del balón de baloncesto, coordinación |
|MATERIAL|Balón de baloncesto, conos, canasta |
|ESPACIO DE JUEGO |Cancha de baloncesto, espacio liso |
|ORGANIZACIÓN INICIAL |Cada alumno cogerá un balón y tendrá que hacer el circuito llevando el balón con las manos. ||DESARROLLO / EXPLICACIÓN | |
| |Los alumnos cogerán un balón de baloncesto, tendrán que salir unos 10 metros botando el balón, harán el |
| |zig-zag entre los diferentes conos y al llegar a canasta darán tres pasos antes de...