Entrevista De Opinion

Gimnasios una “fraternidad”
. Perla Rubí Izquierdo López
Martes 13 de noviembre del 2012
Cárdenas, tabasco. México.

Los hombres con mas musculatura y mayor tiempo en el gimnasio, cada vez queven a uno “nuevo” le aconsejan que ejercicios hacer, que licuados tomar, que suplementos son las mejores…

Nelson Rodríguez Broca entrenador del gimnasio “power”, cuando un nuevo miembro ingresa algimnasio todos le cuentan su experiencia como iniciaron las anécdotas chuscas, cuan do hay alguien que se inscribe se le da un breve recorrido por el gimnasio para que lo conozca y se le explica comofunciona cada aparato y para que tipo de músculos que se pueden trabajar en ellos. Al inicio de su rutina, todos ponen mucho empeño, ímpetu, quisieran que en un solo día se desarrollaran todos losmúsculos que quieren desde unos brazos marcados hasta un abdomen de “lavadero “. Al cabo de unas semanas se desesperan y es normal, porque sus amigos regularmente le hacen burlas de que esta llegando lagimnasio y sigue igual y comentarios como esos son los que hacen que algunas veces las personas dejen de llegar, regularmente una vez superada esta fase su interés por los suplementos alimenticioscrece, algunos métodos que se aconsejan entre ellos no son saludables, por eso siempre es mas recomendable preguntarle al instructor porque algunas sustancias que ingieren pueden ser dañinas para la saludy resultar contraproducentes, la escultura del cuerpo una vez que ingresas al gimnasio se convierte en algo adictivo, parecido a una droga la sensación de verte frente aun espejo realizando tu rutina,ver como se inflaman y van tomando forma y volumen es una sensación única, por eso algunos de los miembros del grupo dejan de ir a las borracheras de su grupo social porque saben que le ha tomadotiempo llegar a atener el cuerpo que siempre han querido, lo cual a significado: dietas, ejercicio por supuesto, cansancio, etc. Para poder tonificar el cuerpo es necesario llevar una dieta esta se...