Entrevista trabajo de taller de metodo de la investigación

Entrevista
Respecto a los entrevistados, los dos entrevistados han respondido con diferentes términos y respuestas: 1) ¿Es necesario tener una buena alimentación cuando realizas una actividadfísica?
Lucho (23) Es necesario porque permite poder realizarla con el mejor rendimiento posible y un riesgo menor de lesiones.
Pablo (27) Porque cuando se hace una actividad física se gasta mucha energíay esa energía proviene de una buena alimentación
2) ¿Que alimentos consumís antes del partido?
Lucho (23) Y…. en lo posible fideos o algún alimento rico en hidratos de carbono, baja cantidad y en loposible 2 o 3 horas antes de la actividad.
Pablo (27) Prefermente pastas que traen muchos hidratos de carbono y se digieren rápido.
3) ¿En la trayectoria del partido te hidratarte mucho o a veces?Lucho (23) Muchas veces pero no mucho agua, debes en cuando.
Pablo (27) Se recomienda hidratarse en periodos cortos y constantemente y de a poca cantidad.
4) ¿Si el partido es por la mañana, quealimentos consumís?
Lucho (23) Y... por la mañana desayuno un yogurt y una banana.
Pablo (27) Tendría que ser dos horas antes de la actividad, cualquier variedad de cereales y una infusión.
5) ¿Previo alpartido descansas? ¿Cuántas horas diarias dormís la noche anterior?
Lucho (23) Trato de dormir 7 o 8 horas mínimo. Antes del partido no hago nada especial, trato de dormir bien la noche anterior.
Pablo(27) Si el descanso es fundamental para tener un buen rendimiento y duermo 8 horas diarias.
6) ¿ Que frutas consumís previo al partido o en el momento del partido?
Lucho (23) Consumo una banana previaal partido.
Pablo (27) Bananas por el potasio y periodos cortos y de a poca cantidad en el desarrollo del partido, en el descanso.
7) ¿Tener una buena alimentación te ayuda a tener mejor desarrollo enel partido?
Lucho (23) Si sin dudas, más energía por más tiempo.
Pablo (27) Si sin ninguna duda, te permite tener mejor rendimiento a la hora de jugar el partido.
8) ¿Cumplís una dieta sana y...