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Entrevista a Marc Coma, tricampeón del Rally Dakar
¡Pasión por las motos!

Marc Coma nació en la localidad barcelonesa de Avià un 7 de octubre de 1976 y muy pronto se inició en las motos porinfluencia de su familia. Su infancia y adolescencia trascurrieron entre carreras de motos con los amigos y las primeras competiciones provinciales, regionales y nacionales.
A los 18 años, Comatenía muy claro que las carreras en circuito no eran lo suyo y decide decantarse definitivamente por el enduro. Sera entonces cuando comience a cosechar sus grandes victorias, entre ellas destacan el serbicampeón del famoso y duro Rally Dakar, en la modalidad de motos.
Este año cumples tu noveno Dakar, ¿cómo definirías en pocas palabras un rally Dakar?
El Dakar lo definiría como: dureza,desierto y solitud.

¿Cómo es el día a día en el Dakar?

Cada día nos levantamos muy temprano y pasamos muchas horas encima de la moto, llegando a estar en ella de 10 o 11 horas diarias. Laduración de las pruebas depende mucho del día, ya que hay etapas más largas y otras más cortas, pero la media por etapa en el próximo Dakar será de 700 km/etapa.

¿Cómo preparas estas duras pruebas?Durante estos últimos años he ido evolucionando mucho en la preparación y me he llegado a dar cuenta de la importancia que tiene. Por ejemplo, la alimentación y suplementación se debe cuidarmucho. Piensa que en el primer Dakar que hice llegue a perder 6 Kg, y ahora con el tiempo y mi experiencia he ido cuidando más este aspecto y en el último Dakar solo perdí 1 Kg. El año pasado hice unestudio muy bien hecho con la gente del CAR de Sant Cugat, y esto me ha dado incluso cierta ventaja frente otros rivales que no trabajan tanto esta área nutricional. Además, en el CAR trabajo elaspecto psicológico, medicina del deporte (analíticas, pruebas de esfuerzo, etc...) y todo lo que necesito a nivel de cuidado de lesiones.

Hay que tener en cuenta que el Dakar es una carrera de...