Envia Una Vida En Diamond Dash

Páginas: 3 (542 palabras) Publicado: 30 de septiembre de 2012
ACTIVACIÓN FÍSICA ESCOLAR
Objetivo
Promover y fortalecer la participación e integración de la población escolar a la práctica de la actividad física, recreativa y pre deportiva para contribuir aldesarrollo de la cultura física del país.
Propósito.
Generar el hábito del ejercicio entre la población escolar del nivel básico de todo el país, a través de rutinas de Activación Físicaestructuradas, buscando acumular 60 minutos diarios o más.

Descripción
La actividad física inicia en la infancia con movimientos como brincar girar, gatear y caminar. Los tipos y contextos de las actividadesson variables y cambian con la edad, ayudan a los niños a adquirir las habilidades motoras básicas. Al entrar a la pubertad estas destrezas se incorporan a una variedad de movimientos individuales yde grupo en muchos deportes organizados.
La actividad física debe implementarse a toda la población de educación primaria diariamente, realizando actividad física por 60 minutos o más diarios durantetoda la semana, dividida en 30 minutos mínimos durante la jornada escolar (en sesiones de 15 minutos, al inicio de clases, y la siguiente en el recreo y/o previo a la salida) y el resto (30 minutos omás) fuera de la escuela en actividades extraescolares, con los amigos y la familia.

Deporte
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñardentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones,clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son laforma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de...
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