Envia una vida en Diamond Dash
Páginas: 2 (296 palabras)
Publicado: 21 de noviembre de 2013
República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
Unidad Educativa Instituto Experimental
8vo grado sección “u”
Educación Física
Puerto La Cruz – AnzoáteguiInstalaciones deportivas,
Estiramiento y calentamiento
Profes Alumna:
Estefany Martínez #10
Puerto La Cruz, 2 de octubre de 2013Nuestras instalaciones deportivas
¿Cómo debes cuidar nuestras instalaciones deportivas?
Para cuidar nuestras instalaciones deportivas lo principal es no dañar es una tarea de todos y nosotrosdebemos dar el ejemplo, y si vemos alguna persona o compañero haciendo algo indebido decirle o comunicarle que debemos cuidar nuestra área deportiva para tener un lugar para hacer deportes, y nosotrosmismo colaborar, de esta forma la cuidamos día a día.
¿Cómo debemos mantener nuestras instalaciones deportivas?
Este es un caso mucho más sencillo ya que después de tener una bonita área graciasal colegio y obreros, nuestra tarea es no ensuciarla, por ejemplo si comemos allí votar los desechos en su lugar, no rayar las paredes, no dejar o evitar botar algún tipo de liquido en esta área y asíla podemos mantener y hasta colaborar con el obrero.
El estiramiento y calentamiento
¿Qué es el estiramiento y su ejecución?
Son tenciones mantenidas de los músculos en el sentidocontrario a su contracción. Su objetivo es lograr reducir la tención muscular que se genera con el deporte.
Con este grupo de ejercicios físicos se consigue mantener los músculos flexibles a la vezque los prepara para el movimiento.
¿Qué es el calentamiento y su ejecución?
El calentamiento es el proceso activo que se realiza previo a la ejecución de una actividad deportiva, que prepara alindividuo físico, fisiológico y psicológico para una actividad más intensa de lo normal.
El objetivo es ingresar de forma progresiva al nivel de actividad deseado, circulación y respiración, así como...
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
Unidad Educativa Instituto Experimental
8vo grado sección “u”
Educación Física
Puerto La Cruz – AnzoáteguiInstalaciones deportivas,
Estiramiento y calentamiento
Profes Alumna:
Estefany Martínez #10
Puerto La Cruz, 2 de octubre de 2013Nuestras instalaciones deportivas
¿Cómo debes cuidar nuestras instalaciones deportivas?
Para cuidar nuestras instalaciones deportivas lo principal es no dañar es una tarea de todos y nosotrosdebemos dar el ejemplo, y si vemos alguna persona o compañero haciendo algo indebido decirle o comunicarle que debemos cuidar nuestra área deportiva para tener un lugar para hacer deportes, y nosotrosmismo colaborar, de esta forma la cuidamos día a día.
¿Cómo debemos mantener nuestras instalaciones deportivas?
Este es un caso mucho más sencillo ya que después de tener una bonita área graciasal colegio y obreros, nuestra tarea es no ensuciarla, por ejemplo si comemos allí votar los desechos en su lugar, no rayar las paredes, no dejar o evitar botar algún tipo de liquido en esta área y asíla podemos mantener y hasta colaborar con el obrero.
El estiramiento y calentamiento
¿Qué es el estiramiento y su ejecución?
Son tenciones mantenidas de los músculos en el sentidocontrario a su contracción. Su objetivo es lograr reducir la tención muscular que se genera con el deporte.
Con este grupo de ejercicios físicos se consigue mantener los músculos flexibles a la vezque los prepara para el movimiento.
¿Qué es el calentamiento y su ejecución?
El calentamiento es el proceso activo que se realiza previo a la ejecución de una actividad deportiva, que prepara alindividuo físico, fisiológico y psicológico para una actividad más intensa de lo normal.
El objetivo es ingresar de forma progresiva al nivel de actividad deseado, circulación y respiración, así como...
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