Epicondilitis y Desgarro









CÁTEDRA: Educación Sanitaria y Primeros Auxilios

PROFESOR: Martin Bermejo

ALUMNO: Agustín Cesar Marini

CURSO Y TURNO: 2do Año Turno Vespertino

AÑO: 2015

TEMAS: “Epicondilitis” y “Desgarro”





ÍNDICE
-Introducción…………………………………………………….. pág. 2
-Epicondilitis……........................................................................ pág.3-Causas……………….…………………………………………....pág.3
-Signos y Síntomas…….…………………………………………….pág.4
-Tratamiento no quirúrgico………….…………………………….. ..pág.5
-Ejercicios de elongación y fortalecimiento muscular…….….....pág.6
-Desgarro muscular y su clasificación………………………….…pág.7
- Síntomas………………………………………………………..…... pág.8
-Causas……………………………………………….…………….pág.8-9
-Tratamiento para el desgarro muscular…………….……….pág.10-11
-Conclusión…………………………………………………….... pág.12-Bibliografía…………………………………………………….... pág.13




Introducción

El presente trabajo, pretende conocer acerca de dos lesiones que aquejan las personas, ya sea, en un ámbito deportivo profesional, como en el amateur o en situaciones de la vida cotidiana.
Por un lado la epicondilitis o también conocida como “codo de tenista”, es el termino que se utiliza cuando las inserciones musculares en la partelateral del codo están inflamadas. La epicondilitis generalmente se relaciona con el sobreuso o con un traumatismo directo sobre la zona. El dolor es más intenso después de un uso interno o repetitivo de la extremidad. Las actividades que suponen prensión fuerte o rotaciones del antebrazo lo agravan especialmente. Es por lo mencionado últimamente que se llama codo de tenista, ya que los mismoshacen una gran prensión de la raqueta y rotaciones del antebrazo.
Por otro lado, el desgarro o también llamado distensión es una lesión sufrida en un músculo o un tendón (el tejido que conecta al músculo con el hueso). Cuando ocurre un desgarro, el músculo o el tendón se distiende o se rompe. Las fibras de un tejido se desgarran debido a un movimiento brusco y repentino. Aparece en la mayoría de loscasos durante un esfuerzo físico intenso y provoca un fuerte dolor e inmovilidad.
A continuación detallaremos de cada lesión, su definición, tratamiento, prevención y ejercicios post lesión para conocer más aun acerca de la afección mencionada.









Epicondilitis

El epicondilo está ubicado en la parte externa lateral de la articulación del codo  y es el lugar donde se insertan los músculosextensores de la muñeca.
La epicondilitis, también conocida como “codo  de tenista” es una inflamación de las inserciones musculares en el epicondilo del codo.
La epicondilitis lateral afecta también  la bolsa humeral, el periostio y el ligamento anular.
Cuando la inflamación no es a nivel lateral, sino medial, es una condición que se conoce con el nombre de "epicondilitis medial","epitrocleitis"  o "codo de golfista".
En la epicondilitis el dolor puede aparecer a nivel del codo e irradiarse por el brazo y zona de la muñeca (articulación carpiana).
Estas patologías afectan con frecuencia a deportistas  pero también tienen incidencia en la población general.

Causas:
El codo de tenista es una enfermedad que se presenta generalmente como consecuencia del sobreuso y usualmente afecta elbrazo dominante.
Otra causa probable de la epicondilitis lateral es hiperplasia angiofibroblástica al producirse microdesgarros y cicatrices en el origen muscular.
En general podemos marcar las causas dentro de las siguientes situaciones:
Practicar un mismo deporte que involucre el uso importante de los brazos por varias horas al día.
Realizar un esfuerzo repetitivo como en el caso de los obreros de planta, o en trabajos de jardinería, secretariado o carpintería.
Cargar grandes pesos con los brazos.
Trabajar con maquinas vibratorias.
Signos y Síntomas:
Esta lesión muscular se caracteriza por presentar las siguientes manifestaciones clínicas:
Dolor local o irradiado al brazo o a la muñeca.
Área de inflamación visible y palpable a unos 5 cm del epicondilo...